Раньше, когда массажист говорил в конце процедуры, что у меня спина расслабилась и выровнялась - не мог понять о чем речь. Спина как спина, возможно чуть плотнее мышцы. Чему там выправляться-то?

И вот на второй месяц обучения массажу в Московском институте восстановительной медицины я увидел своими глазами, насколько стресс влияет на физическое состояние. И не только увидел, но и почувствовал руками!

На курсе нас 16 человек, занятия идут по 6 часов в день по вторникам и четвергам. Во время обучения мы массируем друг друга, чтобы получить максимально разнообразный опыт. Есть тяжелоатлет (он как раз на фото), два бодибилдера, медсестра весом 40 с лишним кг и крайне худой коллега (про таких говорят «кожа да кости»).

И в этот раз мне достался подопечный, подойдя к которому, я решил - у него искривление позвоночника, поскольку визуально наблюдал у него горб. Причем слева от позвоночного столба выпуклость была больше.

Дотронулся до паравертебральных мышц (они окружают позвоночный столб) - а там гранит. Вот натурально. Я даже постучал - и услышал звук! Оказалось, что у моего коллеги работа проходит в постоянном стрессе. И такое напряжение мышц - привычное дело.

За 10 минут удалось размять - это была моя настоящая радость победителя! Первый опыт от горы напряжения на столе до расслабленного тела. Очень собой доволен 😇

#силавучёбе@mastersila