Я тебя хочу! - это и есть смысл постановки целей!
Я тебя хочу, новая машина!
Я тебя хочу, новый партнер!
Я тебя хочу, крутой бизнес!
Я тебя хочу, слава и власть!
Почувствуйте разницу формулировок: «Я ХОЧУ…» и «Я ДОЛЖЕН… (купить машину, быть уверенным, расслабиться и т.д.» Во втором случае вы получите внутреннее сопротивление или даже саботаж при движении к цели.
«Я хочу» – не всегда получится, особенно если ты делаешь то, что не привычно и не комфортно, например, зарядку после длительного перерыва или пение в вагоне метро, чтобы обрести уверенность.
Или бросить вредную привычку. В этом случае еще более важно увидеть своё ХОЧУ.
Хочу не неприятного, но полезного процесса, а заманчивого результата. А лучше сразу нескольких. То, ради чего ты это делаешь: «Вот сделал, и чё?» Хороший вопрос! Приз должен быть очень желанным! Мотивирующим!
И вот тогда включайте другую формулу: «Я ВЫБИРАЮ это делать потому что хочу (новую машину, уверенность, здоровье, любовь и т.д.)
«Я хочу», — говорит ребенок.
«Ты должен», — говорит взрослый-манипулятор.
«Я должен», — говорит взрослый ребенок с голосами родителей, учителей и вождей в голове.
«Я выбираю», — говорит взрослый осознанный человек.
Почувствуйте мудрую силу этого «Я выбираю»!
✏️Что вам нужно сделать в ближайшее время?.. Напишите короткий списочек дел…
И произнесите каждое несколько раз с формулой «Я выбираю сделать это потому, что я хочу…»
Ну как вам технология?
Как ваше состояние сейчас?..
А энергия пошла?
Включилась ли мотивация?..
Оцените в комментарии от 0 до 70…
И завтра продолжим!
И т.д.