ТОП-10 способов стать счастливым
 
1. «Как корабль назовешь, так он и поплывет!» Придумайте себе новое красивое имя, псевдоним, ник, которые будут давать ресурс и заряжать энергией. Попросите близких называть вас так. Посмеются? Бог с ними. Попросите еще 2-3 раза – привыкнут. Многие Учителя часто меняют имена ученикам в зависимости от их состояния и нужного направления развития в этот момент.
 
2. Учитесь быть счастливым. Ходите на тренинги. Займитесь йогой, цигуном, тайчи, телесноориентированной терапией. Расслабьте тело и ум, снимите зажимы и блоки.
 
3. Медитируйте и освобождайтесь от самокритики и навязчивых мыслей о «себе» любимом. И помните, это всё – не очень важно… и похоже на сон. Будьте внимательны и бдительны – наружу и внутрь! Держите спину прямой – это поможет!
 
4. Сомневайтесь! Слушайте и понимайте. А для этого стоит побольше внимательно молчать…
 
5. Создайте индивидуальные аффирмации, мантры, молитвы… и вставляйте туда слова-состояния, которые вам нужны СЕЙЧАС. Читайте почаще – можно в душе, движении или танце. Проживайте состояния точно и ярко! Но не верьте в слова. Просто используйте их!
 
6. Больше общайтесь с успешными и счастливыми Мастерами, копируйте их, интегрируйте в себя! Повесьте их портреты и общайтесь. Но не завидуйте и оставайтесь собой!
 
7. Идите в театральную и танцевальную студии! Купите музыкальный инструмент и научитесь играть. Пойте и танцуйте! Импровизируйте!
 
8. Займитесь настоящей тантрой!
 
9. 10 раз вдох–выдох. На вдохе улыбнись и скажи: «Я улыбаюсь». На выдохе – расслабься, опусти плечи, отпусти все и скажи «Я расслабляюсь»… и стань всего на мгновение счастливым прямо Сейчас! А теперь сейчас… И сейчас…
 
10. И всё это изобилие мы постепенно сотворяем, наслаждаемся и встраиваем вам в привычки на наших тренингах «ЖЗЛ»!
 
Что скажете, господа Комментаторы?..