Просто. Первое, что нужно сделать для того, чтобы жить легко, нужно самому себе сказать
«О боже, как тяжела моя жизнь!» Она адски тяжела, как надгробная плита. И весь этот мир юдоль страданий. О, как тяжела моя судьбина.
И продолжай, продолжай, продолжай до тех пор, пока тебе не захочется расхохотаться.
Понимаешь? И то же самое надо делать со всеми нашими ограничивающими убеждениями. Иначе утонете.🪶