ЗдравКонтроль

Выборы в Госдуму организованы на высочайшем уровне. Об этом говорят лидеры общественного мнения, международные эксперты и обычные посетители Ситуационного центра ОП РФ

Волонтеры колл-центра уже совершили более 11 тыс. коммуникаций с наблюдателями на участках. Еще более 8,5 тыс. участков проконтролированы с помощью системы видеонаблюдения.

Абсолютное большинство сообщений наблюдателей носят позитивный характер. Мелкие проблемы, на которые обращают внимание наблюдатели, оперативно устраняются и не оказывают влияния на ход голосования.

➡️ По-новому открывают для себя выборы и молодые люди, которые впервые оказались в стенах Общественной палаты. Решая реальные кейсы в ходе деловой игры, проходя интерактивы в зонах колл-центра и видеонаблюдения, студенты вступают в круг потенциальных наблюдателей на следующих выборах.

Уже сейчас можно констатировать, что система общественного наблюдения справилась с текущей кампанией.

🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈

🩺 КСВО запустил федеральный проект «Здоровье СВОих»

💡 Как получить медпомощь вне очереди, пройти реабилитацию, оформить инвалидность или получить ТСР?

💬 С сентября в 25 пилотных регионах запущены чаты проекта «Здоровье СВОих» в «МАКС».

⏰ Чаты работают по будням с 9:00 до 19:00 по местному времени. Рекомендованное время на ответ в чате со стороны органов власти - до 2-х часов.

🔒 При этом в ленте чатов запрещено размещать персданные участников СВО и членов их семей.

🇷🇺 В пилотный проект вошли Московская, Иркутская, Новосибирская, Оренбургская, Астраханская, Ростовская, Ульяновская, Тамбовская, Волгоградская, Вологодская, Курганская, Херсонская, Запорожская, Рязанская, Челябинская и Смоленская области, Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, ХМАО — Югра, Томская область и Забайкальский край.

❗️Если Вы участник СВО или член семьи, переходите на САЙТ, выбирайте чат своего региона, подписывайтесь и обращайтесь!

Психолого-медико-педагогическая комиссия

Часть 2
Заключение ПМПК носит рекомендательный характер для родителей.

Однако при предъявлении родителями заключение ПМПК является основанием для создания образовательной организацией рекомендованных в заключении условий для обучения и воспитания детей. Таким образом, родитель не обязан предоставлять заключение ПМПК в образовательную организацию.

При этом, образовательные учреждения предоставляют специальные условия обучения на основании и с учётом заключения ПМПК, к ним относятся:
обучение по адаптивным образовательным программам;
специальные условия обучения;
психолого-педагогическая реабилитация.

Если родитель не предоставит заключение ПМПК, то и не сможет требовать создания специальных условий обучения.

Заключение ПМПК действительно в течение календарного года с даты его подписания (т.е. до 31 декабря года, в котором проходила ПМПК).

Психолого-педагогическая помощь в образовательном учреждении может быть организована только с согласия родителей (ч 2 статьи 42 ФЗ № 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в РФ»).

Согласно Конституции РФ сбор, хранение, использование и распространение информации о частной жизни лица без его согласия не допускаются.

Информация о психическом здоровье ребёнка является "специальной" и распространить ее, передать в ПДН психолог может лишь с письменного согласия родителя (ст.10 ФЗ 152 О ПД).

❗️Важно! Когда ребёнок достигает возраста обучения ПМПК не становится обязательной для направления на МСЭ, однако МСЭ может приостановить экспертизу и затребовать заключение ПМПК. Если при прохождении МСЭ ПМПК не проводилась напишите письменное обращение на имя руководителя медорганизации с просьбой направить вашего ребёнка на ПМПК.

⚠️Официальная страница: Родителям - Федеральный ресурсный центр психолого-медико-педагогической комиссии. Навигатор ПМПК по все регионам.

НПА: Приказ Приказ Минобрнауки РФ от 20 сентября 2013 года N 1082; Письмо Министерства труда и социальной защиты РФ от 15 октября 2020 г. N 34494.ФБ.77/2020 «По психолого-педагогическим аспектам проведения медико-социальной экспертизы в части оценки образовательного статуса инвалида (ребенка-инвалида)».

⭕️ Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.

⚠️ Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.

📍Первый медицинский на MAX

#Библиотеказнаний #МСЭ #ПМПК

🤧 Нос не дышит — так бывает, даже когда нет простуды.

Между тем заложенность — важный сигнал организма. О чём он говорит и как себе помочь до визита к врачу — рассказываем в карточках☝️

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

⚡АКТУАЛЬНОЕ

Обновлены правила безопасности при переливании донорской крови

Минздрав России опубликовал новые требования к работе с донорской кровью и ее компонентами, а также к обследованию реципиентов перед трансфузией.

Нововведения касаются как организации внутреннего контроля в медорганизациях, так и дальнейшей работы с образцами крови.

#Актуальное

Мужской перфекционизм: путь к успеху или к неврозу?

✅Когда это путь к успеху?
👉При здоровом перфекционизме человек мотивирован улучшать результаты, но делает это без самобичевания. Он понимает, что абсолютного совершенства не существует, и стремится к достойному, качественному итогу.
🏆Такой подход даёт плюсы:
👉Фокус на процессе.
👉Ошибки воспринимаются как часть опыта, а не как крах самооценки.
👉Умение разбивать большие цели на этапы и праздновать промежуточные.
👉Удовлетворение от процесса.

☝В итоге такой подход действительно помогает добиваться высоких результатов в карьере, творчестве, спорте.

❌Когда — путь к неврозу?
👉Вот тревожные звоночки:
👉Завышенные, нереалистичные стандарты.
👉Страх ошибки как катастрофа.
👉Фиксация на промахах.
👉Гиперконтроль.
👉Чёрно-белое мышление.
👉Прокрастинация как защита.

❌Последствия могут быть серьёзными: хронический стресс, тревожные расстройства, выгорание, депрессия, нарушения сна, головные боли, мышечное напряжение. Также страдают отношения.

✅Как найти баланс?
👉Ключевой момент — осознание.
👉Разрешите себе ошибаться.
👉Практикуйте самосострадание.
👉Ставьте реалистичные цели и празднуйте маленькие победы.
👉Не сравнивайте себя с другими. Сравнивайте только с собой вчерашним — это здоровое сравнение.

✅Если вы чувствуете, что перфекционизм начинает серьёзно мешать жизни, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

👉 Подписаться на МУЖСКОЕ здоровье

☀️ 19 сентября на вопросы в рубрике «Эксперт» отвечает:

Врач-оториноларинголог хирургического отделения КДЦ ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского

Петинов Иван Александрович

Темы для вопросов:
✔️Полипозный риносинусит
✔️Хронические гнойные средние отиты (в том числе холестеатомные процессы)
✔️Перфорации перегородки носа
✔️Хронический тонзиллит

Научно-исследовательский клинический институт МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, оказывает консультативную помощь 316 тыс. пациентов год, стационарную - более 46 тысячам. Специалисты МОНИКИ проводят выездные и телемедицинские консультации.

Задавайте свои вопросы Эксперту под постом. Просим указывать регион своего проживания и соблюдать уважительный стиль общения!

*Проект «ЗдравКонтроль» реализуется с использованием Гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

👉Первый медицинский на MAX

Как часто можно менять поликлинику и можно ли выбрать врача в своей поликлинике?

#ЗдравКонтрольнапоминает:

⚠️Ст. 33 №323-ФЗ предусматривает территориально-участковый принцип прикрепления населения.

⚠️Если вы прикреплены к поликлинике, но проживаете вне зоны её обслуживания участковый врач из поликлиники не придет.

⚠️Вам будет оказана только неотложная помощь. Вся плановая первичная медико-санитарная помощь (ПМСП)* только по месту прикрепления.

⚠️Прикрепиться к поликлинике по месту регистрации Вам отказать не могут, даже если нормативы нагрузки поликлиники превышены.

Теперь ищем ответы на вопросы о смене врача и поликлиники в ФЗ от 21.11.2011 г. №323-ФЗ, а также в приказе от 14 апреля 2025 года № 216н
 
❗️Поменять прикрепление к поликлинике можно не чаще, чем один раз в год (за исключением случаев изменения места жительства или места пребывания гражданина). 

❌ Обоснованной причиной отказа в прикреплении к не по месту проживания может быть лишь одна, если нормативы загрузки поликлиники предельны или превышены. То есть врачи-терапевты перегружены работой.
 
❗️Выбрать участкового врача за которым вы будете закреплены можно также не чаще, чем один раз в год (за исключением случаев смены медорганизации) врача-терапевта, врача-терапевта участкового, врача-педиатра, врача-педиатра участкового, врача общей практики (семейного врача) или фельдшера.

Для смены врача необходимо подать заявление лично или через своего представителя на имя руководителя медорганизации. Однако, при записи к врачу Вы можете записаться к любому специалисту, к которому открыта запись на портале госуслуг.

*ПМСП включает: мероприятия по профилактике, диагностике, лечению заболеваний и состояний, медицинской реабилитации, наблюдению за течением беременности, формированию здорового образа жизни и санитарно-гигиеническому просвещению населения

НПА: ФЗ № 323-ФЗ; приказ Минздрава от 14 апреля 2025 года № 216н.

⭕️ Внимание! Мнение экспертов проекта «ЗдравКонтроль» не является разъяснением законодательства.

⚠️ Просим вас проверять дату публикации информации. Информация может стать неактуальной со временем из-за изменений в законодательстве.

📍Первый медицинский на MAX

#Библиотеказнаний

Может ли отец получать пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет

📌 Да, он может оформить на работе отпуск по уходу за ребенком и получать ежемесячное пособие до момента, пока малышу не исполнится 1,5 года.

🔹️ Ежемесячное пособие по уходу выплачивается тому члену семьи, который оформил отпуск. Это может быть и мама, и отец, а также работающие бабушка или дедушка.

▫️ При этом закон не требует обязательного трудоустройства мамы. Единственное ограничение – пособие на одного ребенка не может выплачиваться одновременно двум членам семьи.

📄 Для назначения пособия отцу нужно подать по месту своей работы два заявления:

– о предоставлении отпуска по уходу за ребенком
– о назначении ежемесячного пособия

📌 После чего работодатель передаст эти сведения в Соцфонд для расчета и выплаты.

#Соцфонд_объясняет

⚡АКТУАЛЬНОЕ

Общую характеристику (ОХЛП) и листок вкладыш к СЕМАГЛУТИДУ должны дополнить информацией об очень редком побочном эффекте - потеря зрения

Своим письмом Минздрав России от 27 августа 2026 г. № 25-6/11068 рекомендует внести изменения в ОХЛП и листки-вкладыши препаратов с действующим веществом семаглутид, зарегистрированные в РФ в раздел 4.8:
"Нарушения со стороны органа зрения" новую нежелательную реакцию "Неартериитная передняя ишемическая оптическая нейропатия (НПИОН)" с частотой встречаемости "Очень редко".

В листок-вкладыш в подразделе "Особые указания и меры предосторожности" добавить:
"Если во время лечения этим препаратом вы заметили внезапную потерю зрения или его быстрое ухудшение, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть вызвано очень редким побочным эффектом, называемым неартериитной передней ишемической оптической нейропатией (НПИОН) (см. раздел 4). Ваш врач может направить вас на обследование зрения, и, возможно, вам придется прекратить лечение этим препаратом".

#Актуальное

Как бороться с «вторым подбородком» без операций?

👉Со «вторым подбородком» действительно можно работать без операции. Но результат сильно зависит от причины. Если дело в небольшом избытке жира — помогут одни методы, если кожа потеряла тонус или есть особенности строения — другие.

✅Коррекция образа жизни и привычек
Это база, которая часто даёт заметный визуальный эффект.
👉Контроль веса.
👉Осанка.
👉Сон.
👉Питание и отёки.

✅Упражнения или фейсфитнес
Регулярная гимнастика укрепляет мышцы шеи и нижней части лица, делая контур чуть более собранным.
👉«Поцелуй в потолок». Запрокиньте голову назад, сложите губы трубочкой и тянитесь ими к потолку. Задержитесь на 5–7 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз.
👉«Дотянись языком до носа». Высуньте язык и постарайтесь коснуться кончика носа. Затем направьте язык вниз, к подбородку. Задержитесь на 5 секунд.
👉Упражнение с сопротивлением. Положите ладонь на лоб и давите головой вперёд, одновременно сопротивляясь рукой. Затем приложите ладонь к затылку и давите головой назад. Каждое напряжение — на 10 секунд.

✅Массаж и лимфодренаж
Такие техники улучшают микроциркуляцию, стимулируют лимфоток, помогают уменьшить отёчность и визуально подтянуть контур.
👉Поглаживания снизу вверх от ключиц к подбородку.
👉Лёгкие похлопывания кончиками пальцев под челюстью.

✅А если домашние методы не дают нужного эффекта?
Тогда имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет точно определить причину (жир, птоз кожи, ослабление мышц) и подберёт более глубокие методы.
✅Попробуйте начать с коррекции привычек и лёгкой гимнастики — часто это уже даёт видимый результат!

👉 Подписаться на МУЖСКОЕ здоровье

🔥 Спрятанная боль

💬 «Я даже не знаю, как описать свою боль», — с этих слов началось обращение в чат «КСВО. Разговор с психологом»*. Его автор — женщина, чей брат погиб в ходе специальной военной операции. Прошло восемь месяцев, но боль не становится меньше. Она старается не показывать её маме и другим близким, чтобы они не видели, как ей тяжело. Не смотрит фотографии, не перечитывает переписку, не смотрит видео — пытается хотя бы так немного отстраниться от переживаний. Но это не помогает.

👩‍⚕️ Клинический психолог проекта Ирина Трифонова отмечает: после потери человек нередко старается выдержать не только собственное горе, но и боль всей семьи. Ему кажется, что близких нужно защитить от своих слёз, тревоги и отчаяния. И тогда переживания остаются внутри.

«Иногда кажется, что если никому не показывать своих слёз, близким станет легче. Очень многие после потери именно так и живут. Берегут маму. Берегут детей. Берегут друг друга. И постепенно привыкают плакать только тогда, когда никто не видит. Но у боли есть одна особенность. Если её всё время прятать, она не становится меньше. Она просто остаётся внутри».

🫂 Психолог обращает внимание и на другую важную деталь обращения. Женщина говорит, что ей трудно подобрать слова для своей боли. И это тоже может быть частью переживания утраты: иногда чувство настолько сильное, что человеку действительно сложно его объяснить.

«Читая это сообщение, я подумала не только о сестре, потерявшей брата. Я подумала о том, сколько людей сегодня живут именно так. Стараются быть сильными для других и совсем забывают о себе. Очень тронули слова: «Я не знаю, как описать свою боль». Наверное, потому что есть боль, для которой действительно не хватает слов».

⚠️ Но в этом обращении есть ещё одна фраза, которую нельзя оставить без внимания. Женщина рассказывает, что после смерти брата выпила таблетки. Здесь речь уже идёт не только о тяжёлом переживании утраты.

«Если человек начинает причинять вред себе или думает, что жить дальше невозможно, это уже не просто горе. Это сигнал, что боль стала слишком большой, чтобы нести её в одиночку. В такие моменты помощь нужна не когда появятся силы, а именно тогда, когда кажется, что сил больше нет».

🙏 Если мысли о смерти возвращаются, становится страшно оставаться одной или появляется желание снова причинить себе вред, важно не молчать. Нужно рассказать об этом близкому человеку и обратиться за профессиональной помощью. Если есть риск причинить себе вред прямо сейчас — необходима экстренная медицинская помощь.

❤️ Отдельно психолог обращается ко всем, кто сейчас переживает утрату.

«Не пытайтесь быть сильными всё время. Позвольте родным увидеть не только Ваше спокойствие, но и Ваши слёзы. Очень часто именно совместное горевание помогает семье не отдалиться друг от друга, а стать ближе».

🕊️ Также психолог напоминает:

«Горе нельзя прожить быстро. Но его не нужно проживать в одиночку. Иногда самым важным шагом становится не попытка снова улыбнуться. А решение позволить кому-то быть рядом, когда самому уже очень тяжело».

* Проект «КСВО. Разговор с психологом» реализуется командой федерального проекта «ЗдравКонтроль»

💚 Вместе с Комитетом в MAX!
#КСВОрядом

Евгений Мартынов — аннулирование рецептов законодательством не предусмотрено, но повсеместно применяется

Год назад вступил в силу новый приказ Минздрава России № 100н, регулирующий Правила отпуска лекарственных препаратов для медицинского применения аптечными организациями.

➡️ Приказом возвращено в практику отсроченное обеспечение. При отсутствии лекарственного препарата в аптеке сотрудники аптеки должны соблюдать следующий алгоритм:

Если препарат отпускается за полную стоимость — рецепт возвращается покупателю с пометкой на обратной стороне «Рецепт принят на обслуживание» (с указанием даты выдачи такого статуса).

Если препарат отпускается бесплатно или со скидкой, работник аптеки обязан указать на рецепте: дату принятия его на обслуживание; номер записи в журнале учета рецептов, находящихся на обслуживании.

Срок отсроченного обслуживания начинает исчисляться с момента обращения в аптеку (отметки на рецепте) и составляет для:

Обычных рецептов — 10 рабочих дней.

Рецептов с пометкой cito (срочно) — 3 рабочих дня.

Если требуется закупка — 30 рабочих дней.

При этом ни приказом № 100н, ни другими нормативно-правовыми актами не вводится понятие «аннулирование рецепта», не установлено требование о разработке такого порядка на уровнях региональных минздравов/департаментов, подчеркнул Евгений Мартынов:

Ранее такой порядок мог устанавливаться на уровне субъектов с учетом методических рекомендаций (ныне не действующих). Были определены условия и основания для аннулирования рецепта, а также порядок проведения процедуры: организация корректировки лекарственной терапии в случае аннулирования рецепта, составление акта аннулирования, ведение отчетности и другое.

Однако и сейчас, при отсутствии правовой нормы, пациенты при обращении в аптеку за обеспечением рецепта то и дело слышат: «ваш рецепт аннулирован» — например, потому, что истекли 10 рабочих дней на отсроченное обеспечение, или предупреждение: «поставите рецепт на отсрочку — через 10 дней аннулируем» или «перепишите на другую дозировку, а то аннулируем».

Подробнее — в наших карточках👆

По вопросам, возникающим при получении государственной медицинской помощи, Вы можете обращаться в медчат своего региона проживания, федерального проекта «ЗдравКонтроль» в 60 регионах страны.

🇷🇺 Общественная палата России | Телеграм | MAКС | ВКонтакте 👈