😎 Говорят, что среда – это маленькая пятница. Есть иное мнение на сей счет. О том, что это самый эффективный рабочий день на неделе со всеми вытекающими.

Почему одни дни недели даются нам легче, а другие – тяжелее? Ответ, как пояснил РИА Новости академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко, кроется в биоритмах – внутренних «часах» организма, которые работают не только в суточном, но и в недельном, месячном и годовом режиме.

Как отметил Онищенко, понедельник и вторник – время «разгона». После одного или двух дней отдыха человеку требуется период врабатываемости: организм поэтапно включает физические, психические, когнитивные и интеллектуальные ресурсы. К середине недели этот разгон завершается, и среда становится точкой наивысшей продуктивности – самым эффективным рабочим днём.

Дальше маятник качается в обратную сторону. В четверг, по словам академика, начинается спад активности, который усиливается к концу недели.
‎
🅰️Marksman в Telegram → подписывайтесь