Любовь и умение прощать – мои ценности, часть 3.

В дополнение к одному из прошлых постов поделюсь, что ещё является основой моей жизни.

Как бы банально это не звучало, но всё же – это любовь. Настоящая, безусловная и искренняя. Я бы даже сказала, что она порой необъятная: к мужу, к родным и близким, к коллегам, к клиентам, к миру, к тому месту, где я живу, к психологии и т.д…

Это не значит, что мир в моих глазах похож на молочные реки и кисельные берега)) Я давно не живу в розовых очках и могу очень объективно смотреть на мир, людей и отношения.

Для меня любовь – это то, через что я сама выстраиваю отношения и то, чем я наделяю то, что создаю.

И поэтому прежде всего важно отделить Любовь от всех чувств, с которыми её путают (например, влюбленность, одухотворенность, самопожертвование и прочее). Для меня любовь – это нечто очень глубокое, словно открытое изобильное сердце, в котором есть место даже для самого противоречивого.

Эта любовь имеет 150 различных оттенков – она разная: к мужу одна, к маме и брату – другая, к клиентам – третья, к жизни – четвертая, к еде, которую я готовлю - пятая. И от одного дня к другому она тоже разная. Но всё же это любовь, во всяком я так чувствую и для меня это так ♥️

Я не ограничиваю себя двумя состояниями «люблю» и «не люблю» (это ведь самое прямое проявление черно-белого мышления), а вижу и чувствую всю многогранность и широту этого понятия. И мне это капец как нравится))

Умение прощать – одна из тем, с которой у меня установились взрослые и трезвые отношения ещё с подросткового возраста.

В какой-то момент я поняла, что просто не хочу нести на себе груз обид, горечи, грусти и боли из-за поступков других людей. И тогда в моей голове щёлкнула и осталась навсегда фраза: «я не обижаюсь, я просто делаю выводы».

И мне стало сильно легче жить с этим. Простить ≠ забыть, простить ≠ обесценить, простить ≠ позволить пользоваться собой. Это совершенно разные вещи.

Простить = отпустить. Отпустить эмоции, неоправданные ожидания, иллюзии. Отпустить человека из своей жизни. И уже со спокойным сердцем и умом сделать выводы и больше не позволить себя обижать.

Ведь умение прощать – это тоже одно из проявлений любви к себе. Ни что не отравляет нашу психику и тело сильнее, чем непрожитая обида, за которую мы держимся годами. Разве я хочу делать это с собой? Разве вы хотите делать это с собой?

Для меня ответ уже давно очевиден)
Поэтому я научилась прощать, и это мне никогда не мешало отстаивать свои границы, разрывать связи и не впускать в свой мир тех, кого я не хочу.

👀 Сегодня захотелось поделиться с вами именно этими ценностями.
Откликаются ли они вам? На какие мысли наталкивают?

#обомне@mariamalzpsy