Всем ли нужна психотерапия? Спойлер - нет

Страшно возвращаться к ведению своего канала спустя 1,5 месяца. Заработалась, простите. Официальный мой comeback)

Этот канал по-прежнему про развитие, исследование зрелости.

Итак рекомендация для просмотра вечером воскресенья — беседа Андрея Чернякова и Евгения Зингера. Про Андрея я писала ранее, училась у него и подкаст даже записывала. С Евгением знакома меньше, но однажды бывала на сессии про «тень». Оба они работают с предпринимателями и топ-менеджерами, один через свою программу эволюция.new, другой через психотерапию. Их беседа про жизнь из легкости, любопытства, кайфа.

Несмотря на такое легкомысленное название, выпуск получился отличный и глубокий. Из ключевой мысли для себя выделю вопрос о том, ВСЕМ ли нужно идти в терапию? И ответ (от психолога) — нет.

При этом в терапию идут (исходя из опыта гостя подкаста):

1. Если что-то «болит» и это не лечится известными инструментами.

2. При кризисе смысла, когда не знаешь, что хочешь.

3. И ещё есть такие люди, для которых очень важно само исследование или узнавание себя , так как через знание о себе появляется и больше видения, какой этот мир разнообразный, прекрасный и при этом сложный одновременно!

Никого не агитирую идти в работу с психологом) А вот посмотреть этот подкаст — да, наполняет желанием жить)