Мардж вокал🎙

Да-да. Вселенная подавала знаки.

😂

Про микст, высокие ноты и .. носогубки😎😁

Одна из самых популярных ошибок в работе с верхами ... Тренировать их до одури. И думать, что там, где проблема, там сидит и её решение. 

Но.

Организм - штука хитрая. Часто болит в одном месте, а шаманить нужно совершенно в другом.

Это как с проблемами лица: 

1️⃣Поперечные морщины на лбу часто убирает расслабление не лба, а затылка (это единая лобно-затылочная мышца)
2️⃣Носогубные складки могут пропасть… от массажа над- /подключичных зон и других лимфодренажных точек
3️⃣А носослезная борозда - часто следствие хронического перенапряжения мышцы носа (боковой поверхности)


Но вернемся к вокалу
Телесник вырвался наружу, простите😅


Как нормально запеть наверху?

(микстом, белтом и вот этим всем)

Шаблонных решений, увы, нет.
Одним на занятиях я даю упражнения на дыхание (и речь не про опору;). Другим - всякие движения и ассоциации. С третьими мы вообще работаем над серединой, низами и штробасом.

Причем тут низы?

А при том, что голосовой аппарат - это единая система. Мышцы в нем одни и те же. Работают не изолированно, а сообща. Просто в разных пропорциях. И даже если телу не хватает какого-то одного микродвижения в наборе, весь карточный домик может развалиться.

Бездумно тренить верха для верхов - это как качать один бицепс, игнорируя трицепс, дельту, мышцы от запястья до локтя, мышцы-стабилизаторы (кора, лопатки). И удивляться, что руки по-прежнему не очень 🫪


Кстати.

Почему многим людям кажется, что петь внизу им проще?

Потому что там банально больше «практики». Мы там обычно говорим. А для пения, если что, в организме нет каких-то отдельных запчастей. Все одно и то же. И высокие звуки в быту мы тоже используем. Только часто не осознаем.

Например, люди часто говорят : «У меня просто от природы низкий голос, я не могу высоко» … а потом то спародируют кого-то тонким голоском, то взвизгнут, то засмеются или икнут высоко. PS/ все эти бытовые звуки - строительный материал для певческих. Когда понимаешь, как их интегрировать.

Вывод лонгрида 🥁

Не надо брать высоту штурмом. Так и голос посадить недолго. Смотрите на проблему комплексно. И не только в вопросе высоких нот 🤓

Лайк, если было полезно ;)

Эмоции-призраки

или как тело запечатывает боль 😖😫

Бывало ли у вас такое? Побывал на вокале, массаже или ЛФК … и ка-а-а-ак накатили злость, гнев, стыд или другие эмоции.

Вы скажете:
- Ну конечно. Гадский препод / начальник / супруг выбесил!

И оно, конечно, так и есть 😁 Но вот что также важно учитывать:

Глубокая работа с дыханием и телом нередко приводит к расслаблению отдельных участков . И, как следствие, перераспределению натяжения тканей. Начинаются «перестройки» внутри.

Но происходят они не только на физическом уровне: одновременно на волю выходят эмоции, которые были там закапсулированы 🧨

Так что далеко не все наши чувства родом из настоящего.


Почему так происходит?

Наша психика и тело работают как единая биохимическая система. Мышцы, связки, фасции и иже буквально пронизаны «проводами» нервной системы.

Когда-то вы столкнулись со стрессом, но не отыграли его действием?(что в жизни большинства, увы, - не редкость). В этот момент происходит мощный выброс адреналина, кортизола. Ткани мгновенно сжимаются для защиты. И если реакция не завершилась, этот биохимический след так и остаётся внутри. Мышцы застывают в напряжённом, укороченном состоянии. А мозг скотина такая .. 🎧 это запоминает.


Что происходит во время

.. качественного массажа или, например, тренировки?

Мы возвращаем нашим тканям подвижность. То есть запускаем обратный процесс. Заблокированный паттерн разрывается. Мозг буквально «распечатывает» старый архив, выпуская запертую эмоцию наружу.

Вот только наш разум устроен хитро 🧠

Он судорожно ищет причину в настоящем.

Во всяком случае, именно такая версия существует во многих телесно-ориентированных практиках.


При чём тут вокал?

Все просто. Голос - это такой же физический инструмент внутри нашего тела. Работая с ним, вы запускаете такие же глубинные телесные процессы. Ну.. если делать по уму ;)


Короч.

В следующий раз, если вас начнёт штормить во время или после практик, остановитесь и спросите себя:

- То, что я чувствую сейчас - это реакция только на этот момент? Или во мне еще звучит и прошлое?


PS/ Буду рада вашим огонькам и сердечкам. Они дают понять, что я писала не зря. И такие темы интересны ❤️🔥

По заявкам телезрителей

В кружочках выше отвечаю на ваши вопросы из комментов, «где была и куда пропадала» 🎩😁

Восхитительное ничего 🙃

Последние пару месяцев выбирала в блоге именно его. А потому он (блог) отдыхал от контента, вы - от меня, а я - от попыток впихнуть себя треугольную в круги, овалы и квадраты.

Спойлер - так себе упражнение.

Пытаясь делать все по логике, уму и как «правильно», оказывается, лично я только теряю энергию и мотивацию.

Попробую по-другому.

Ну и .. как там было в интернах? Доктор, я вернулась 😁

Пишите, о чем хотите почитать.

Боитесь ошибиться?
Не ошибайтесь (с.) 😁

Неизвестный бро, спасибо за эти шикарные советы. Теперь не ошибусь.

Шанс встретить в клипе Робби Уильямса актера из «Универа» и «СашаТани»

мал. Но никогда не равен нулю 😎

В общем, посмотрела, узнала, погуглила. Огромная женщина в лифте - это действительно он. Андрей Свиридов, игравший охранника папы - олигарха. И хз, почему меня впечатлила эта информация. Но впечатлила. И с вами поделюсь ;)


Кстати, про Робби Уильямса.

✅в 2024 году вышел фильм-
байопик про него. «Быть лучше. История Робби Уильямса”. Его там играет … компьютерная обезьяна.😁

Смотрела. Плакала. Рекомендую.

✅ А еще в 2016 вышел клип Party like a Russian. С фрагментами музыки Прокофьева. Тож хорошо ;)

Свисток животворящий 😇

В последнее время у моих учеников начал повально самообнаруживаться свисток.

Для тех, кто не в теме — это такой ультравысокий, пищащий звук. Например, как здесь с 02:56 у Мэрайи Керри.

Не пропадать же добру (подумала я). И сделала целую серию упражнений - с ним, фальцетом, «грудным» и штробасом. Чтоб голосовые складки побывали в самых разных состояниях.


Как следствие, у одних учеников расширился диапазон. У других все зазвучало ровней и плотней (считайте это микстом 🤪).

Кстати, если ваш голос при попытке спеть высоко тоже «улетает» еще выше… не надо этого бояться. Надо это использовать 🧠


В целом стратегия менять и сочетать звуки в упражнениях, а не повторять до талого:

- Спой вот этот звук. Да не этот. А этот.. 🤨

кажется мне более разумной.
Ведь мы обучаем, в первую очередь, нервную систему. А ей, чтоб запомнить и выдать нужное, сначала необходимо сравнить варианты, чтоб было от чего оттолкнуться . Огласите весь список пожалуйста ;)


Что до моего свиста…

пока он получается в одной попытке из тысячи. Только на вдохе. И ощущаю я там себя, как медведь. Ну знаете, который чудом залез на верхнюю тонкую веточку. И теперь она медленно клонит его обратно к земле.

Ну ничего. Однажды как запищу, как запищу 😁

У Канье Уеста есть свой .. госпел хор? 😱

Штаааа?

Эт че получается, вчера ты зигуешь признаешься в любви к Адольфу, а сегодня - к Иисусу.. 😁

Ссылка на концерт хора

Кстати, звучат хорошо.
А хору уже лет 7.

Аудио подкаст с эфира.

По словам слушателей вышло атмосферно, интересно и очень полезно. И всего на два часа. Что по меркам Вдудя почти шортс 😁

Ох уж это вечное

- Сейчас как соберусь, как начну вести блог регулярно. Но че-то пока не выходит😎

Зато с попкорном наперевес смотрю в запрещенных сетях, как их все запретили. Вон телеграм аж на 80 процентов. Или это было на той неделе? А на этой уже на 146?

В любом случае, поздравляю ркн с оглушительным успехом

И выкладываю запись с прошедшего эфира ;) Там ближе к финалу даже кусок занятия тире практического мастер-класса есть.

О чем будет этот эфир ?⁉️

✅Про творчество vs технику. Что из них первичней. А вот и не угадали 😁
✅Про то, как научить/ся петь, ни разу не произнося слов: гортань, хрящи, опора и резонатор
✅ Про полезные актерско - голосовые упражнения, и зачем нам природой выдан голос

Встречаемся 14 марта в 12-00 по Мск.
В режиме тотального экспромта. Но надеюсь, что и поболтаем, и потреним, и вы вопросы позадаете.

Чтоб присоединиться
ЖМЕМ СЮДА —> https://t.me/+d_P7v1O0VVtmZjky

Ну и лайк свой царский под постами ставить не забывайте 😁Чтоб я понимала, интересны ли темы, формат;)

Для тех, кто ставил

огонечки под постом с урока с Крис. Ловите вторую часть видео объяснений ;)

Кстати, в ближайшую субботу мы с ней встретимся еще раз, но уже в ПРЯМОМ ЭФИРЕ👇

Чтоб научить человека петь на ОПОРЕ» … 💪

Совсем не обязательно произносить это заветное слово. И уж тем более не стоит навязывать собственных ощущений.

Ведь вокальная опора - это по сути то, что мы чувствуем. Внутреннее ОЩУЩЕНИЕ. И это вы (педагог) его уже нашли. А ученик то пока нет. Так что рассказывать, как опора ощущается и на что похожа, на начальных этапах - как описывать секс девственнику 🤓

Как, впрочем, и предлагать напрячь живот. Потому что тонус пресса - это следствие, а не причина «опертого» звука. Процентах в 99 все равно или не дожмут, или пережмут ;)


А что же делать?

Лично я всегда стараюсь подбирать ученику такие условия, в которых он САМ наткнется на нужное чувство, звук.

Иногда это один комплекс вокальных упражнений. Иногда - другой. А иногда достаточно просто привлечь внимание к нужной точке в теле (голове, груди, области живота и т.д.). Дать ученику понаблюдать за ней, поделиться обратной связью. И вот тогда уже направлять его в нужную сторону. Через его же слова и ассоциации.

Кстати, результат при таком подходе - в разы быстрее. Вплоть до того, что люди за один урок понимают, что от них пару - тройку лет требовали их педагоги.

А все потому что говорить с людьми надо НА ПОНЯТНОМ для них и их тела ЯЗЫКЕ. А не на своем вокально волшебном 🧙‍♀️🔮

☝🏼Пашок, его роскошный фингал

и подарочный сертификат на занятия у меня.

По-моему это лучший отчет о вручении. Давно так не ржала. 😅

@pavel_keek предлагаю совместный старт ап. С меня сертификаты, с тебя вручение. Ну .. пока макияж не сойдет ;)

Вот так вот, плотишь кучу бабла, чтобы тебя научили грудному резонатору))

Ахахах, на самом деле, всё не так просто, и Марго рассказывает дальше, почему она дала такую задачу (там про мозг и всё такое)).

Ну а если вам интересно послушать ее жалкие оправдашки пояснения, ставьте 🔥 и я выложу следующий кусочек 😈