5 приемов для прокачки публичных выступлений, которые мне помогают

1. Записывать себя на видео
Смотреть, что получается, а что можно улучшить. Внимание на:
▪︎ Куда смотришь
▪︎ Что делают руки
▪︎ Насколько быстро говоришь
▪︎ Интонация
▪︎ Слова-паразиты (э-э, мм)

2. Полюбить паузы
Нужно, чтобы был "воздух" в речи, поэтому паузы важны.

3. Не запоминать речь как сценарий
Нет ничего хуже для слушателя, когда читаешь текст слово в слово.
Можно набросать план каждого абзаца - основные пункты и подготовленные:
▪︎ Начальная фраза
▪︎ Основная мысль
▪︎ Заключительная фраза
Остальное заполнится естественным образом.

4. Вставлять немного юмора
Ничто не возвращает внимание аудитории так быстро, как хорошая шутка.
Юмор создает связь. Ощущение близости.
Если шутить получается естественно, пусть будет экспромт. Если сложно - можно подготовить.

5. Использовать каждую возможность для мини-выступлений
Чем комфортнее мы чувствуем себя, разговаривая перед публикой (даже в неформальных ситуациях), тем легче потом вести собрания, делать презентации или выступать на сцене.

❓Что бы сюда добавили?
❤️ Дайте знать сердечком, если тема интересна!