Как же это прекрасно!
Энн Хэтэуэй (43 года) и Натали Портман (44 года) сейчас ждут по малышу №3. Наталья Водянова (44 года) готовится к появлению шестого. А моя очень близкая подруга родила в 50!
(Когда я своего Федора в 38 рожала, думала, я — герой!)
Беременность в 40+ давно норма.
Например, в США женщины 40+ рожают чаще, чем 20-летние. Там это давно норма. Сама видела. Молодые вообще не про детей.
Но, похоже, и весь остальной мир перестраивается: рождаемость среди молодежи падает, а среди зрелых женщин растет.
Возможно, потому, что мы теперь больше знаем, как сохранить фертильность.
Наука разработала ключевые показатели в этом плане, по которым все сразу понятно:
Прогестерон: ключевой гормон в репродуктивной системе женщины с кучей функций.
Цинк: помогает фолликулам правильно развиваться и отвечает за процесс овуляции.
Селен: защищает ткани яичников от окислительного стресса.
Фосфолипиды: энергия для яичников (участвуют в доставке питательных веществ и глюкозы к ним).
Железо: доставляет кислород к органам малого таза, обеспечивает качество яйцеклеток.
B12: участвует в синтезе ДНК, делении клеток и регуляции уровня гомоцистеина.
Антиоксиданты: защищают организм в целом от старения.
Омега-3 и витамин D: поддерживают работу гормональной системы.
Кальций: важен для костей, так как уровень эстрогенов падает.
Во сколько лет у вас появились дети?
Жду ваши истории в комментариях!👼
Post #163
76


