НАМ МОЖНО ВСЕ!

Быть не идеальной … продолжение поста про принятие себя.

Так вот, чтобы принять себя - важно узнать себя, что именно принимать.

Для меня знакомство с собой ощутилось как встреча с любимым и родным человеком, ощущение солнечной отрады . Это как радоваться родному человеку с его положительными и отрицательными чертами.

Помимо перечисленных методов а прошлом посте , мне помогает частый вопрос себе: «Чего я хочу?» «То, что меня окружает, мне нравятся?»
И да - некоторые открытия в себе могут быть не приятными.

Вторым шагом становится разрешить себе быть не идеальной.

Легализовать свою усталость, свою грусть.
Это нормально , это естественные процессы в психике, иногда обусловленные гормонами.
А еще можно ошибаться, тупить, злиться и еще много всего. Потому, что мы люди и это нормально.

И еще важно дать себе время «переварить» , прожить эти чувства.

… продолжение следует…

Девушки,,у кого так же?

Рубрика «Книговорот»: Эрик Берн — «Игры, в которые играют люди».

Читая эту книгу у меня будто шоры с глаз спали! Это было чувство, будто в темной комнате, где я годами на ощупь искала выход, вдруг включили яркий свет!

Уверена, девушки, вы знаете этот шедевр, но не могла не рассказать о нем!

Если хочется по-настоящему узнать себя и понять, почему в жизни повторяются одни и те же сценарии, эта книга — абсолютный must-read.

Берн гениально объясняет, как мы бессознательно надеваем маски и разыгрываем чужие роли (жертвы, спасателя или тирана) вместо того, чтобы просто жить.

Это лучшая база, чтобы отключить внутреннего критика, снять защиты и наконец-то легализовать себя настоящую.

Серия 4 🧬

Что за «палочки» и «соломинки» показывают в эмбриолаборатории?

Всё это выглядит необычно, но именно с помощью этих инструментов зарождается новая жизнь ✨.

Разбираем, что в кадре:

Чашки Петри с каплями 🧫
Это не просто пластиковая посуда. Каждая капля здесь — мини-инкубатор со специальной питательной средой, которая полностью имитирует условия внутри материнского организма.

Микроиглы и капилляры 💉
Тончайшие инструменты, кончики которых можно разглядеть только под микроскопом. С их помощью эмбриолог ювелирно удерживает яйцеклетку (а она размером с человеческий волос!) и вводит в неё сперматозоид.

Разноцветные соломинки 🌈
Это специальные носители для криоконсервации. Именно в них бережно помещают эмбрионы перед заморозкой в жидком азоте при температуре -196 °C ❄️. В таких трубочках они могут безопасно храниться годами.

Электронные метки 🏷️
Каждая колбочка, чашка и соломинка промаркированы чипом Witness-системы. Цифровой контроль на 100% исключает путаницу клеток.

Сегодня Праздник Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня.

Всех с праздником!

И в качестве продолжения рубрики «Пример для подражания» хочу вспомнить Святую Равноапостольную царицу Елену.

Она вызывает глубокое уважение! Одна из женщин, которая своим примером вдохновляет и воодушевляет на свершения!
Изучив ее биографию настолько проникаешься ее силой, что хочется действовать и творить!

Только подумать!
В возрасте около 80 лет (!!!) она организовала раскопки в Иерусалиме.

С трудом нашли хранителей тайны.

Разрушили построенный на этом месте языческий храм, раскопали насыпанный холм и нашли три креста.

Царица верила, что Господь не допустит поклониться кресту разбойника, и дерзновенно велела возложить каждый из трех на проносимую умершую девицу.

От прикосновения одного из них девица ожила.

И ни у кого не возникло сомнений, чей это крест. Тут же он был воздвигнут над толпой, и все только и могли без конца восклицать: «Господи, помилуй»!

Впервые орудие страшной казни было воздвигнуто не для позора и смерти, а для всемирного прославления.

Какими качествами обладала Царица Елена?

Смелость и энергия. Отправиться в долгое и опасное путешествие в преклонном возрасте и лично руководить раскопками — на это нужна была большая внутренняя сила.

Организаторские способности. Раскопки, строительство, логистика, взаимодействие с духовенством и местной властью — всё это требовало умения управлять большими проектами.

Твёрдость и настойчивость. Предания подчёркивают, что она не отступала, пока не добивалась результата.

Вера как движущая сила. Для неё это не было формальностью: она действовала из убеждения, что делает дело высшей важности.

Сочетание власти и смирения. Несмотря на статус августы (императрицы), она проявляла простоту и милосердие: помогала бедным, лично участвовала в делах благотворительности.


Именно такие женщины доказывают, что НАМ МОЖНО ВСЕ!

Всех с Праздником!

Рубрика КиноВзгляд 🎬

Сегодня хочу обсудить легендарный сериал Во все тяжкие (рейтинг на Кинопоиске — 8.9) 🔥.

Меня он вдохновил и зажег, будто включился мощный внутренний генератор! Такой эмоциональный подъём ощутила! ⚡️

Вспоминаю, как летела домой с работы, чтобы скорее включить следующие серии. Смотрела вечерами, ночами, все выходные! 🏃‍♀️💨

Если отбросить остросюжетную криминальную линию, фильм превращается в глубокую психологическую драму. 🎭

Вдохновил он меня, в том числе тем, что главный герой был уже совсем немолод, когда решился полностью изменить свою жизнь, да и ресурсов у него на тот момент оставалось совсем немного.

Что мы можем забрать себе в реальность? 🤔

1. Никогда не поздно начинать сначала. Цифры в паспорте — не помеха для крутых перемен! 📅✨

2. Важно помнить, что в нас есть таланты. Те самые способности, которые, возможно, долгие годы спали внутри и ждали своего часа. Они способны подарить мощный прилив сил, истинное воодушевление и энергию для полной перезагрузки жизни. 🔋💪

Девочки, а вы смотрели этот фильм? Что думаете? 💬

Серия 3.

Место, где время официально остановилось.

Девочки, вот, что еще меня просто поразило!

 Здесь находятся те самые криохранилища, в которых при температуре -196°C «спит» будущее.

Внутри хранилища в жидком азоте  находятся корзиночки, а в них соломинки, на которых расположатся эмбриончики или сперма  или яйцеклетки.

И храниться они могут вечно!

Например, есть  случай, когда мама младше эмбриона, который она выносила и родила сына.

Эмбрион   хранился 26 лет, а маме на момент родов было 25!

Мы недавно обсуждали в канале, что заморозка клеток — это главный тренд и спасение для современной женщины.

 Это снимает огромный груз с плеч: можно спокойно строить карьеру, искать своего человека, жить в своем темпе и знать, что твой шанс на материнство надежно защищен учеными.

Посмотрите видео, это выглядит как декорации к фантастическому фильму!

Серия 2.  

За кулисами клиники: куда исчезает пробирка из «мужской комнаты»? 🔬

Многие знают, как выглядит путь пациентки в клинике репродукции, но мужской этап часто остается за кадром.

Итак — в мужской блок эмбриолаборатории.

Шаг 1. Та Самая Комната. Всё начинается в изолированной и комфортной комнате сдачи биоматериала. Полная конфиденциальность и никакого стресса. 🤫

Шаг 2. Загадочное окошко. Готовый образец пациент оставляет в специальном закрытом шлюзе (окошке), который ведет напрямую в лабораторию. Мужчина и эмбриолог даже не пересекаются лицом к лицу — это исключает любое смущение. 🚪

Шаг 3. Цифровой «свидетель» на страже.
 Как только пробирка оказывается в шлюзе, её сразу считывает электронная Witness-система. На пробирку и на весь пластик, который будет использоваться,  наносится специальный RFID-чип или штрихкод, привязанный исключительно к вашей паре. Если в рабочую зону эмбриолога попадут чужие клетки, система тут же поднимет тревогу и заблокирует процесс. Ошибка из-за человеческого фактора исключена на 100%. 📟

 Шаг 4. В руках эмбриолога.
 Специалист забирает пробирку с обратной стороны шлюза под строгим контролем датчиков. Начинается магия очистки: биоматериал «отмывают» от семенной жидкости, центрифугируют и отбирают самых быстрых, здоровых и правильных сперматозоидов. Именно эти «отличники» уже через пару часов отправятся на встречу с яйцеклетками. Всё четко, стерильно и в условиях абсолютной безопасности. 🧬

Поделитесь в комментариях, вы знали, что всё настолько технологично? Или представляли себе это иначе? 👇
В следующей серии расскажу про ледяное царство ! ❄️