Быть не идеальной … продолжение поста про принятие себя.

Так вот, чтобы принять себя - важно узнать себя, что именно принимать.

Для меня знакомство с собой ощутилось как встреча с любимым и родным человеком, ощущение солнечной отрады . Это как радоваться родному человеку с его положительными и отрицательными чертами.

Помимо перечисленных методов а прошлом посте , мне помогает частый вопрос себе: «Чего я хочу?» «То, что меня окружает, мне нравятся?»
И да - некоторые открытия в себе могут быть не приятными.

Вторым шагом становится разрешить себе быть не идеальной.

Легализовать свою усталость, свою грусть.
Это нормально , это естественные процессы в психике, иногда обусловленные гормонами.
А еще можно ошибаться, тупить, злиться и еще много всего. Потому, что мы люди и это нормально.

И еще важно дать себе время «переварить» , прожить эти чувства.

… продолжение следует…

Девушки,,у кого так же?