3 августа, воскресенье

Этот день про лёгкий отдых, гедонизм и воркшопы-практики.

🧘 9:00 Morning Yoga

Утренний йога класс для тех, кому важно потянуться

🥞9:00-11:00 Breakfast

13:00-14:00 Бранч

🌿 12:00-19:00 Практики и воркшопы:

🥭 Feeding
Практика как акт заботы и совместного переживания вкусов. Чувственная доверительная практика, внимание к пище, текстурам, ощущениям.

👯‍♀️ Аутентичное движение
Двигательная практика спонтанного телесного самовыражения. Следование за внутренним импульсом. Слушания тела. Проживание эмоций через тело, без размышлений.

🎭 Комедийная импровизация
Самый быстрый и простой способ вытащить внутреннего ребёнка и начать играть. Про научиться думать творчески и смеяться без стеснения.

🪢 Шибари воркшоп
Исследование чувственного, эстетического и психологического взаимодействия, как с партнёром, так и с самим собой. Научим и покажем как медитировать с верёвкой.

🧖‍♀️ Баня 17:00-21:00
Там можно расслабиться, смыть городскую пыль и просто принимать.А можно попробовать помочь мастерам приготовиться к церемониям: ручками перемешав полынь с солью для скраба, сделать фруктовую пюрешку, собрать веники из эвкалипта.

А выйдя из парной выпить травяного чая.

✨ Садху тропа
Хождение босиком по специальным доскам с гвоздями. Практика, которая помогает вспомнить, что у вас есть ноги.

🥙 19:00 Special family dinner

Званный красивый ужин при свечах за одним большим длинным столом, чтобы отпраздновать прожитый опыт.

🌞20:00 Sunset DJ set

Встречаемся на закатышной, чтобы вытанцевать то, что осталось

🪇21:00 Музыкальный джем и сожжение.

Сжигаем совместно созданную инсталляцию, джемим на интуитивных музыкальных инструкментах и жарим на этом огне маршмеллоу.