Любая наша «плохая» родительская реакция на ребёнка, это наш крик «Мне плохо!»
Если мы научимся каждый раз слышать именно этот свой внутренний крик - за нашими срывами, криками, холодностью, раздражением, сарказмом, критикой и бесконтрольным гаджетингом - нам будет намного легче находить к себе правильную реакцию.