По сути это всё. Весь «любимый способ возвращаться из тревог в спокойное доверие к жизни» - это никакой вроде и не способ. Просто фраза-маячок, которая помогает мне в моменты тревоги вспомнить про то, что чаще всего (всегда?) торопить и дергать процессы жизни не то, что бесполезно, но и совершенно небезопасно.
Не открывай бутон руками. Это так просто. Так понятно. Так логично, и всем известно. Мы взрослые, и мы давно уже умеем доверять и ждать, когда речь идет о растениях, питомцах, временах года и вообще любой природе. Но свои (человеческие) дела мы зачем-то жестоко и самонадеянно из природных исключили.
Мы легко не ждем никакого сразу цветения и плодов от недавно пересаженного куста, зато трясем бесконечно (трижды за год переехавшую в новую страну, например) родную деточку - на предмет ее непременной радости бытия и хороших оценок. Или себе не можем простить «непродуктивного» вдруг состояния и выковыриваем все свои бутоны, цвети прям щас или сдохни. Или… а впрочем эти «или» бесконечны.
Человечество давно идентифицирует себя со всеми изобретениями и творениями человеческого разума. И в контексте человечества - это вполне себе оправданная самоидентификация.
Но на частном уровне получается фигня. Каждый частный человеческий разум, в силу своей же склонности к когнитивным искажениям, идентифицирует каждое частное человеческое существо всё с теми же продуктами общечеловеческого разума.
То есть, если проще, мы (незаметно от себя, канеш) думаем, что мы - это продукты нашей деятельности. А значит, к нам применимы приемы, которыми мы воздействуем на эти наши продукты: обстругать, покрасить, поменять программу, найти кнопку, ускорить, починить, апгрейдить - а главное, всё это сделать в понятные и удобные нам (лучше быстрые!) сроки.
И получите вам обломитеся. Нет, некоторые похожие на нужные результаты при таком подходе все же, конечно, имеются. Иначе б зачем мы заигрывались в эти продуктовые игры.
Но и здравствуйте, уважаемая бесконечная тревога, неврозы, психозы и травмы тоже здравствуйте. Потому что почти всё оно в нас случается от невозможности соответствовать своим, родительским и общественным планам, кипиаям, ТЗ и дедлайнам. От страха за то, что во всё это не укладываемся, а значит, что-то с нами не так, и всё, конечно, будет плохо. Уже вот скоро. Мы не успеем.
Но мы успеем. В свои сроки. Только если не дергать, не стоять над, не закармливать
Можно еще любоваться.
И все бутоны раскроются. И цветы могут оказаться совершенно не теми, что воображались. А плоды и вовсе негодными для инстаграма. Но в том-то и вся прелесть живой жизни🥰