Так вот, "фигура мамы", то есть участок нейросети, который с первых дней жизни (и немного даже ещё в утробе) активно пристраивался к эмоциональным реакциям мамы, считая тогда, что мама=жизнь и мама=мир, а потом забыл перестроиться и всю жизнь заставляет нас бояться, хотеть, делать - то, чего разумным разумом мы как бы давно уже и не боимся, и не хотим, и не делали бы.

(Вообще там, конечно, полно и всяких других "фигур," и они тоже многим рулят, но отношение к себе, к жизни, а значит и вообще все близкие отношения, и уровень внутренней расслабленности - это мама🤷‍♀️).

Нам с вами этот механизм интересен, как минимум, дважды.

Первое - это как теперь эту нейросеть в себе менять, раз она такая выживательная, глубоко спрятанная, крепкая, больная и так многим в жизни неверно рулит?

Второе - сколько ж я уже напорола как мать, сколько неверных паттернов заложила своим детям, что с этим делать, как не пороть дальше, и вообще, аааа, как же это всё сложно и ответственно!

И про первое сейчас не буду, расскажу когда-то про офигенно полезную нам штуку, которая называется реконсолидация памяти, ну и психология во всех видах нам в помощь, благо, её сейчас всюду всякой ешь-не-хочу.

А вот про второе немножко буду. И тут я чем больше узнаю, тем больше расслабляюсь. Потому что.

Без психологических травм ребёнка не вырастить. Это так же как и без физических. Растить без ушибов, царапин, ожогов и микробов не просто не получится, но и, капец как, неполезно и даже опасно. С психологическими травмами так же - они неизбежны и необходимы. Только фрустрация (недовольство текущим положением дел) заставляет наш ленивый (экономный!) мозг что-то там как-то перестраивать и только так мы развиваемся.

Другое дело, что травма травме рознь. И от опасных для жизни физических мы как-то уже беречь умеем, а вот с психологическими всё сложнее. Нам не дано предугадать, как наше слово отзовётся, и кто его знает, чего он желает, и сил нет каждый вздох свой отслеживать, и вот это всё, и это почти правда.

Но как можно, не сильно задумываясь о том, сколько на ребёнке сейчас царапин, и как отразится на его взрослой жизни этот ушиб, просто стабильно обеспечивать ему нормальное питание, свежий воздух, сон, движение, так можно и, не углубляясь в возможные психотравмы (если оно не очевидный открытый перелом, с которым надо к специалисту), стараться стабильно обеспечивать ребёнку надёжную привязанность - и этого вполне достаточно, чтобы с большинством ушибов и царапин психики ребёнок был в силах благополучно разобраться и справиться сам.

И о привязанности сейчас много всего, и у меня было тут: https://t.me/mamapro/217, и тут: https://t.me/mamapro/273, и ещё где-то, но важно ещё понимать, что хорошо бы всё же сформировать такую безусловную привязанность К СЕБЕ (можно попробовать прямо по тем же инструкциям, т.е. обнимать, спрашивать, не оценивать - себя, и нормально, что это супер непросто, и лучше со специалистом, но можно попробовать просто постепеееенно к такому привыкнуть - тоже реконсолидация, тоже работает) и тогда с ребёнком оно всё выйдет само собой.

А ещё оч хочу рассказать про главное условие пресловутого НАПИТЫВАНИЯ привязанностью, но это завтра. Потому что ну ужас, какие длинные посты получаются!

#промаму #фигурамамы #психоанализ #нейропсихология #привязанность #травма