Нейронные связи
Часть 2.

🌱
Жил-был нейрон.
Представим, что это семечка.
Вот малыш родился у него в голове много-много семечек.

🌳
Зрелый нейрон похож на деревце.
⏺️Дендриты - это ветви, через них нейрон получает входящую информацию.
Чем сильнее разветвлены дендриты, тем больше информации мозг способен обрабатывать. От этого зависят интеллектуальные способности.
⏺️Аксон - ствол, по нему проходит исходящая информация.
Отростки аксона стыкуются с дендритами других нейронов. ⏺️Получается синапс - передача инфы от одного нейрона другому.

🌱➡️🌳
Теперь как из семечки вырастить деревце:
1️⃣ На второй картинке видно как развивается нейрон.
Нейрон получает стимул, происходит насыщение кислородом, растут дендриты и формируется аскон. Далее образуются нейронные связи.

Откуда берётся кислород?
Из крови.
Кислород в крови переносится эритроцитами,
которые содержат гемоглобин.
А гемоглобин содержит железо, за которое как раз и цепляется кислород.
Если в крови мало кислорода, образование нейронных связей замедляется.
Да и вообще работоспособность всех клеток в организме (не только нейронов) - падает.
Более того, гипоксия (длительная нехватка кислорода) убивает нейрончиков 🥲

2️⃣ Чтобы импульс по аксону проходил быстрее - он покрывается миелином.
Так повышаются когнитивные, поведенческие и эмоциональные функции.
Нарушение процесса миелинизации может быть причиной задержки развития.

Нейрончики - это серое вещество, а миелин белое. На третьей картинке видно как меняется мозг ребёнка от рождения до 1,5 лет. Красным (для контрастности) как раз выделено то, что миелинизировано.

Миелин состоит из липидов и белков.
Тут я уже не очень сильна, но смею предположить, что для прочной миелинизации нужно кушать жиры и белки.

📌Итак, запоминаем:
Чтобы вырастить деревце нам нужны кислород, железо, жиры и белки.

#мампомочь_нейро