и мысли за вчерашний день 😇
Последнюю неделю просыпаюсь довольно поздно из-за больничного + большого количества еды в животе, которая лично у меня вызывает сонливость. Завтрак был лёгкий - протеиновый коктейль с яблоком, потому что я так захотела, после кп аппетита утром сильного нема 🤪
После него поучилась и закончила картину по номерам, которую впервые купила не из-за красивой картинки, а смысла, который в нее вложила 🙏
В 3 часа собрала себя в кучу и сходила закрыть больничный, ну и заодно купить покушать на обед то, что просит мой организм - чипсы, с моим любимым вкусом, и кола бс (калории она нейтрализовала, отвечаю)
+ увидела в КБ такую интересную новинку (4 фото), стоит 300р за 120г, как нибудь куплю!
Ну и вечером вечером, меня опять настиг ебанутый голод и я съела много много всего, скоро все съедобное и сладкое в моем доме закончится, ну, оно и к лучшему наверное. Ибо лежать и умирать от боли в животе с кучей оберток и плохих мыслей такое себе развлечение 😔
Так хоть если захочу что-то конкретное (что и случается, а потом просто по приколу я въебываю все что не приколочено), то просто схожу и куплю
Потом меня очень резко отпустило, я убрала бумажки, создала уютную атмосферу, посмотрела половину вебинара по биологии и пошла отдыхать, ибо уже было 2 часа ночи, а у меня смена утром...
😈 Из интересных мыслей за вчера:
1. Я решила как бы мне сложно и страшно не было - разрешить себе сметать все на своем пути, надеюсь, это поможет быстрее из этого выйти. Видимо, это все же сг, который настиг меня ОЧЕНЬ запоздало
2. Я очень боюсь набора веса и мне нереально сложно принять факт того, что сг может быть со мной на очень большой период....Я сейчас нахожусь в нормальном весе и в случае набора, меня ждёт только ожирение лол
3. Чтобы успокоиться и переключиться я изучала очень много информации про сг из разных источников. Читала истории людей, рассказы психологов, разные паблики, даже очень старые. Просто чтобы знать к чему быть готовой и чувствовать что я не один на один с этой проблемой
Пока листала, увидела на тамблере очень милый пост, после которого мне стало легче, думаю, если вы тоже страдаете этим, вам нужно его прочитать!
°˖ ࣪· Знаю что пост крупный, но вы же хотели лайф, вот, ловите хехе
Буду рада обратной связи в комментариях, хочу быть ближе с вами 🫶🏻
#этая & #лайф