Дорогие друзья! Приглашаю Вас на групповую встречу в одном из моих любимых форматов
Кинотерапия «Безопасные эмоции»🌿
👨‍🎓Ведущий - психолог Макс Матим

⏰Тема встречи - «отложенная жизнь».
🎬Исследуем на примере фильма «Я на перемотке».
«Отложенная жизнь» - феномен, при котором человек хронически откладывает значимые решения и действия на «потом», ожидая более подходящих условий. На материале фильма исследуем как этот сценарий формируется, чем поддерживается и что с ним можно делать.


Подробнее про метод кинотерапии Вы можете прочитать
📝 на моём канале

💫Что будет на встрече:
Мы не просто посмотрим кино, но и разберем его вместе.
✅проанализируем эмоциональный отклик - выделим триггерные сцены, обратим внимание на свои телесные реакции
✅разберем стратегии совладания героев - сопоставим с собственными привычными способами справляться со стрессом
✅интегрируем полученный опыт в свою жизнь - посмотрим как может иначе выглядеть и раскрываться давно знакомая ситуация

💚Формат предполагает бережное, но целенаправленное погружение в личный опыт через образ экранного героя.
💚Это структурированный способ исследовать привычные реакции с безопасной дистанции - без прямого «проговаривания» собственной истории.
💚В пространстве встречи действует правило бережности - нет оценок, нет давления, нет навязывания интерпретаций. Каждый работает в своём темпе.

💫Программа:
✅мини-лекция по теме «отложенная жизнь»
✅просмотр фильма с заранее выделенными опорными сценами
✅структурированное обсуждение с фокусом на «что почувствовал - где откликнулось в теле - какая мысль пришла первой».

🔥Это не консультационный приём и не индивидуальная терапевтическая сессия. Мы не ставим диагнозы и не даём персональные рекомендации. Цель - найти инструменты для осознанного проживания эмоций и расширить репертуар способов саморегуляции.

🏙 Арт-пространство, м. «Пушкинская», Большой Казачий переулок, 11
Дата и время - суббота, 12 сентября, 19:00–23:00
Стоимость - 800 рублей
Продолжительность - 4 часа
Возрастное ограничение 18+
Количество мест - 8
Запись - в личные сообщения

⚠️ Важно: в остром кризисе, в период горевания или при подтверждённых расстройствах кинотерапию лучше не использовать как метод, тут нужна прямая и структурированная поддержка специалиста.