Маха Йога

В поезде дальнего следования за Знанием я стала Проводником!
Шучу
Конечно в большей степени я Духовный практик, с набором классных инструментов.

Навыки - артефакты, которые я приобрела в Пути и которыми охотно делюсь с окружающими:

🧘‍♀️Йога-асаны 🧘‍♀️
Уже  7 лет я веду классы по Хатха-йоге. Это тот самый мостик, между 2 жизнями, который стал основным любимым делом! На практике добавляю Пранаямы и эфирные масла. Успела порабать в разных студиях и фитнес центрах. Сейчас веду регулярные оффлайн группы в студии YogaTakYoga @yogatakyoga .
    Так же возможны персональные/групповые  занятия онлайн.
Если есть "запрос" на онлайн группу, пишите - можно собраться.

🪽Йога в гамаках 🪽
Почти 4года  веду йогу в эластичном гамаке в рамках студии YogaTakYoga. Можно прийти на занятие, попробовать асаны в воздухе. Ну и отдельный кайф это шавасана в гамаке в конце практики✨

☀️Церемония Рапэ☀️
Около 3х лет провожу Церемонии Рапэ. Делаю это со всем уважением к традиции, не "на бегу". Конечно этот процесс чаще индивидуальный. Но можно и парно для гармонизации отношений.
Раз в месяц провожу мини-группы в студии - тут добавляются Гонги и общее поле и как говорят ребята, это настоящий отлет в космос!

💮Гонг-медитация💮
В этом деле я считай новичек🐣но уже успела получить "титул" мирового рекордсмена!  Продолжаю все больше погружаться в мир вибраций, изучать его, учусь звучать через гонг и голос.
Сейчас провожу каждый четверг Гонг-сессии в студии YogaTakYoga. Можно смело приходить за новым опытом, уверена, что многие будут удивлены!

▪️🔸▪️▪️▪️🔸▪️

Есть еще одно кайфовейшее хобби, которе со временем превратилось в Дело, приносящее удовольствие и материальные Блага - это ЧАЙ !
Пью я его уже давно - еще сидя в офисе за компом чай был для меня верным помощником в решении сложных задач.
    Делится "напитым" состоянием начала в 2021г. Ребята из "Чайного общества" предложили поучаствовать в проекте чайной на фестивале Анатман и с этого момента жизнь заиграла новыми красками!
Чайные церемонии и чайные бары стали неотьемлимой частью моей жизни. Это тема настолько обьемная и многогранная, что можно было бы написать отдельный пост (книгу). Или можно посмотреть, что мы делаем с командой в тг канале @tea_community .
    Мы всегда открыты к сотрудничеству и умеем сделать красиво, стильно и вкусно, можем сопроводить чаем любое мероприятие от камерного концерта до свадьбы и большого фестиваля.
Иногда провожу Чайные Церемонии в чайной Состояние .
https://t.me/+bmV1tOuKA7s0NGRi Дайте знать, если хотите прийти 🙏
   Ну и конечно всегда можно обратится за вкусным качественным китайским чаем по адекватной цене 🌱🫖

В 2017 году я получила свою первую Дикшу 🕉🔱

В 2018 году окончательно уволилась из офиса и  поехала в Индию, где встретила Лали Баба Джи 🪷🙏
За самоотверженное служение в Ашраме, неподдельный интерес и жажду знаний, Лали Баба одарил меня 2й Дикшей и я стала частью большой парампары Годар Акхары, которая является ответвлением Джуна Акхары - самой большой и влиятельной Духовной школы в Индии.

В конце 2018 года прошла обучение на преподавателя хатха-йоги в Федерации Йоги России.
К слову, была одной из немногих, кто понимал, что йога это не просто альтернатива растяжки. Это обучение помогло структурировать уже имеющиеся знания и придало уверенности в будующей преподавательской деятельности.

За последние 7 лет преподавания в итоге прошла несколько курсов, связанных с йогой:
▪️Хатха - йога , YTTC - 200 "Федерация йоги России"
▪️ "Правильное выполнение асана и их значение в йоги"  YTTC - 100 "Федерация йоги России"
▪️ "Йога. Культура движения", преподавательский курс повышения квалификации Игоря Пантюшева
▪️"Биомеханика асан", семинар Игоря Пантюшева
▪️"Йога в гамаках", преподавательский курс

С удовольствием добавлю к этому списку еще что-то! Загадываю на  Новый год  углубление своих йога навыков и познания в области работы с телом✨🪽
#обомне

Я тут осознала, что считай никогда не писала "пост знакомство" 🙃
Конечно сложно уложить в 1 небольшой пост весь тот опыть, который я получила на Пути. Поэтому их будет 2))1 для тех, кто любит почитать и 1 конструктивный.

Пусть это будет "Предисловием".

10 лет назад, сидя в кресле руководителя отдела я поняла, что что-то не так!
Хотя внешне все было в порядке и любой "нормальный" человек чувствовал бы себя успешным и состоявшимся в такой ситуации - у меня была хорошая работы в классной компании с классным коллективом и моими подопечными в отделе, которые меня обожают. Мне готовили повышение и продвижание дальше и пророчили красивую карьеру Управленца.
Были длительные отношения, в которых на 8е марта я просила "новую фамилию"...) и пареллельно планировала ремонт в новой квартире жениха.
Были путешествия, фестивали и тд.

К этому моменту я уже как 5 лет занималась йогой - чаще в студии в группе и иногда сама дома. Я не ставила себе цели сесть на шпагат или встать на руки, мне просто нравился процесс, от которого мне было очень хорошо внутри 😌 и вот это "Хорошо" постепенно притягивало все больше моего внимания. Было ощущение, что в этом "Хорошо" кроется Истина, а все остальное просто "Макет", хорошо собранный, красивый и в целом довольно занимательный, но "Макет".

И вот, спустя год, я стою на мысе Фиолет, смотрю в даль и осознаю, что теперь все будет по другому - Как? Пока не известно, но точно не как прежде 🙃
А еще через пару месяцев я встречаю своего Учителя и та Истина, которую я так долго искала становится ближе.
Понятно, что отношения с женихом и новая квартира развеялись, и я стала выстраивать отношения с "Истиной"🙏
Еще пару лет поработала в компании и при предложении пойти на повышение, я выбрала пойти в свободное плавание за Знанием 🔱📿

Впереди меня ждал "Путь" - красивейший, непредсказуемый, полный ярких эмоций и переживаний, насыщенный очень разными событиями, глубокий, живой!
В целом он продолжается и по сей день, неся в себе Дух приключения и новых открытий 🤍🌿
#обомне

ТАКОЕ ЛЕТО

Учитывая тот факт, что я вернулась с моря только пару недель назад, ощущение что лето закончилось только появилось.
Ах, ну да, еще наконец включили батареи, еще один признак того, что лето - все.

Вообще, в целом нормальный сезон теплый получился.
В этом году мы с Сё решили, что не будем делать чайные на всех возможных фестах, а то так очень быстро пролетает время и совсем не замечаешь как прошел самый долгожданный период в году. Ведь лето это не только лес, палатка и танцы у правой колонки 🙃
В итоге полноценный фест получился только 1 - Анатман в июне 😅 но с максимальным "включением" у меня во все процессы от чайного бара на мейне до саундхиллинга в составе команды Звук Целитель.

Ощущения, что я что-то упустила нет))

Было много кайфовых событий, наполнивших мне сердце такой радостью, что даже сейчас чувствуется тепло от этих моментов.

Уже традиционно провели в ретритном центре День Летного солнцестояния. Более камерно, чем обычно, но не менее глубоко. Гонги звучали всю ночь, костер горел до небес, чай лился рекой - все как мы любим)

В июле произошло важнеешее событие за последние несколько лет - вместо поездки с нашей чайной на Аутлайн(Да простят меня адепты психоделического просветления и медитации на костер 🙏) я выбрала сьездить к Учителю в Краснодар, с которым не виделась 7лет🙈
Сказать, что это было максимально ценно, не сказать ничего. ⚡️🌊💪🔱

Август получился супер активным - не смотря на отмену фестиваля Сигнал, мы почти каждые выходные делали чай где-то в Москве или за городом
- сьездили в Калугу, сделали Приват вечеринку Чайного Общества.
- в следующие выходные поехали на Приват вечеринку в честь Свадьбы Любы и Леши
- закрыли месяц чайной на вечеринке у Лары в лофте в честь ее Дня рождения.

И конечно между всем этим было много йоги и гонгов, поездки на дачу, прогулки по Москве.

А в сентябре случилась чудеснейшеая поездка на море с сестрой Юкой и Крошем-племяшем. Поехали в Крым, с которым я не виделась уже 4 года. Это было как подарок за это дождливое лето и умение даже при не самых классных обстоятельствах радоватся жизни.

Мой личный год подходит к концу, и я в приятной усталости и предвкушении нового сезона уюта и теплых шарфов.
Пусть будет больше улыбок и радости в каждом моменте
Обнимаю ✨