Маха Йога

Как же красиво запечатлили процесс наших йога классов в студии ✨🧘‍♀️🙏

ЙОГА ПРАКТИКА с Марией Мир
Еженедельные классы

Расписание на неделю:
(Можно записатся по ссылке или через сайт)

14.09 Понедельник
18:30 Хатха-йога "Состояние" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428251?o=m-1act2026-09-14aid47428251c1

20:00 Йога в гамаках "Ресурс" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428257?o=m-1act2026-09-14aid47428257c1


16.09 Среда
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718122?o=m-1act2026-09-16aid51718122c1

20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718140?o=m-1act2026-09-16aid51718140c1


18.09 Пятница
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396121?o=m-1act2026-09-18aid50396121c1

20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396163?o=m-1act2026-09-18aid50396163c1


🪷 Когда в теле скапливается напряжения, то энергии которая постоянно циркулирует в нем становиться сложно двигаться и она застаивается.
На физическом уровне это ощущается как сложноподвижность, тяжесть и тянущая боль. В месте наибольшего напряжения может образоваться отек или зажим.
Практика асан помогает нам прорабоать каждую часть тела, помогает равномерно распределить энергию и анулировать "застои" как физические так и энергетические.
🪷 На каждой практике особое внимамение уделяется длинной дыхательной гимнастике - Пранааяме - с эфирными маслами. Это помогает нам лучше погрузится в ощущения в теле, успокаивает нервную систему, помогает настроится на асаны и в целом улучшет процесс дыхания.

🌼🌼🌼

Отзыв о практике:
"Практика с Марией открыла для меня большие возможности работы с моим телом. После занятий чувствуешь себя приятно уставшим, освобожденным. Отдельно хочу отметить дыхательные упражнения, которые погружают меня в атмосферу, что все заботы уходят и после занятий чувствуешь себя другим человеком. Также на занятиях много силовых элементов, которые держать тебя в форме. Для меня йога открылась совсем с другой стороны на занятиях Марии, и на каждом занятии я испытываю чувство удовлетворения от себя и своих ощущений."

ЦЕРЕМОНИЯ РАПЭ ПОД ВИБРАЦИИ ГОНГОВ
Первые Лунные сутки
Мини-группа 5 человек
(Осталось 3 места)
12.09 СБ 15:00

Записаться на практику ⬇️

https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/49666077?o=m-1act2026-09-12aid49666077c1

Открываю "сезон"! Пока формирую полное расписание до Нового года. Но уже можно прийти перезагрузится и "переключится" на новые процессы.
🪶Практика будет проходит во Второй день Растущей Луны  сразу после Новолуния ! Начало светлой половины месяца. Это время для построения планов на будующее и закладывания фундамента для новых свершений. Хороший день для начала движения, "включения" и "активации" накопленных за лето сил, для начала реализации намеченных планов.

🌱🌱🌱

После нас ждет чайная церемония Пин-Ча. В этот раз пьем Белый  - Бай Му Дань "Белый пион" из провинции Фуцзянь - изысканный легкий чай с минимальной обработкой, который сохранил в себе аутентичный вкус и аромат изначального чайного листа.

Для тех, кто давно хочет научится пить китайский чай правильно и вкусно ⬆️⬆️

Чайный урок "СОСТОЯНИЕ"
29.08 суббота
Группа до 8 человек

Запись по ссылке ⬇️
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/48144207?o=m-1act2026-08-29aid48144207c1

Традиционная китайская чайная церемония - ритуал, уходящий своими корнями в древность, это  не просто способ употребления напитка, а процесс, помогающий сконцентрироваться , пробудить наше чувственное восприятие и наладить контакт с собой.

Для того, что б процесс чаяпития стал ритуалом для самонастройки, важно понимать как его проводить, немного разбираться в сортах чая, и знать для какого момента подойдет тот или иной чай.

   На нашем семинаре мы познакомимся с азами заваривания китайского чай:
🔸разберемся в чайной посуде
🔸изучим самые популярные сорта китайского чай
🔸разберем основные способы заваривания
🔸попробуем 2 чай в формате титестера

🌱🌱🌱

После практикума вы сможете:
▪️научится пить китайский чай правильно
▪️провести простую чайную церемонию для себя и небольшой группы
▪️найти свой тот самый чай, который будет вас настраивать

🌱🌱🌱

Для чего приходить на чайные уроки?
▪️для того, что б начать пить китайский чай, что бы это было вкусно и плезно
▪️ мастерам и практикам, для приобретения нового инструмента взаимодействия с людьми и  обогощения своих практик красивым глубоким  процессом.
▪️для изучения разных состояний, развития чувственного восприятия, развития вкуса и обоняния, развития ясности и нахождения в моменте.
▪️для личной практики и внутренней настройки, работы с вниманием и  направлении его на проживание момента.

➡️➡️➡️➡️

Групповой урок - группа до 8 человек, длительность 3 часа, включает лекцию, 2 заваренных чая от мастера, которые выбирются после знакомства с основными сортами.
Стоимость 6000р с человека.

Персональный урок - время и день подбирается индивидуально, длительность 3 часа. Включает лекцию об основах чайного мастерства, 1 чай заварен мастером, 1 вами под руководством мастера, домашнее задание.
Стоимость - 25000р.

🔜〰️🔜〰️🔜〰️

Уроки проводит Мария Мир - чайный мастер. С 2014 года пьет Китайский чай и увлекается традицией Китайского чаепития. За это время от "любителя" и потребителя стала мастером, проводящим чайные  церемонии и чайные бары на фестивалях и разнообразных мероприятиях от свадеб и дней рождений до корпоративов и гендер пати.  Стала частью "Чайного общества" и организовала совместно с командой чайный кейтеринг. Так же является сооснователем чайной "Состояние".  Опытный практик и проводник в мир вкусов и чайных состояний.

Все никак не доходит время, что б поделится ощущениями от одного классного события -  в середине июня со мной случился поход!

Конечно же для меня невпервой быть в лесу целый день, да и в целом я не раз жила в походных условиях на фестивалях или на море в палатке.
Но самым большим "открытием" для меня стало то состояние, которое ты приобретаешь от самого процесса ходьбы.

Это был поход на 25км по Дороге в Лавру. Нашим гидом была Женя @missShchukins
Вообще я не до конца понимала, куда иду и для меня это было скорее как прогулка в лесу ))) хорошо, что в последний момент передумала одевать шерты, так как на улице было +30... 🔥

Как оказалось 25км это много для 1 дня, и что б все пройти нужно держать темп и не делать много остановок. По сути получился полноценный хайкинг, где нужно не отставать, следить за тем куда наступаешь, и при этом еще успевать наслаждаться природой вокруг 🦕
Самым ярким открытием для меня стало то, что когда ты идешь без остановки несколько часов, то твой ум перестает суетится, мысли успокаиваются и ты погружаешься максимально в момент здесь и сейчас. Идешь, следишь за дыханием, за птицами и природой вокруг, молчишь, как говорится - есть только ты и Путь! 👁
Я максимально кайфонула - даже в условиях жары в лесу было прохладно, я запаслась Шен Пуэром и прот батончиками, взяла мало вещей и рюкзак не был тяжелый, оделась так, что б не было жарко, заранее сделала себе чуть солоноватую воду для питья, что б не было обезвоживания.
Очень круто что ближе к концу пути нас ждал длинный привал с обедом и купанием в красивейшем озере 📍⛰ 📍

Устала ли я в конце? - да) когда уже ехала домой то ноги почти не сгибались...
Было ли сложно? - местами, когда хотелось сделать остановку, но надо было идти, когда тропа шла по болотистой местности с высокой травой, и нужно было находить наименее грязную кочку.
Но это все мелочи) понимаю, что однозначно хочу еще!

Это был незабываемый опыт с духом приключений и ощущением, будто вы странники и идете с важной миссией в далекие земли(любители фентези меня поймут), с ощущением будто я в детском лагере и очень важно слушать "вожатого", так как только он знает куда вам идти. Для меня это был тот самый поход за силой, Путь Духа и динамическая медитация в одном флаконе.
Рада была провести так свой выходной! 🏔🌊🔥
Благодарю Женю за сопровождение и неугасаемый дух приключений, за то  что она делает такое благое дело - профессионально выгуливаеть людей!
У нее кстати есть свой канал с анонсами таких вот приключений, вдруг вы тоже захотите)
https://t.me/peshehodic

В конце июня в день Летнего Солнцестояния большая Гонг-медитация на всю ночь с утренней баней и завтраком ✨🔱🔥 ⬆️
Буду играть для вас на гонгах и бубнах ▪️

Каждому рекомендую хотя бы раз в жизни пройти такое✨

НОЧЬ ГОНГОВ «ШАТКОНА» НА
❗️25 ГОНГАХ❗️ ОДНОВРЕМЕННОГО ЗВУЧАНИЯ с 20.06/21.06 в ПИК ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ в РЕТРИТНОМ ГОНГ ЦЕНТРЕ «YOGABOM»

«То, что собирается в темноте нуждается в тишине, чтобы обрести новую форму тебя»

Тариф PREMIUM
🍥Мест: всего 11
Ссылка для записи:

https://b2000325.yclients.com/company/1757922/activity/info/40036614?o=act2026-04-12aid40036614c1

Тариф VIP
🍥Мест: всего 14

https://b2000325.yclients.com/company/1757922/activity/info/40039164?o=act2026-05-06aid40039164c1

Тариф BISNESS
🔺Мест : всего 10

https://b2000325.yclients.com/company/1757922/activity/info/43762914?o=act2026-05-29aid43762914c1

Тариф STANDART
🍥Мест: всего 10

https://b2000325.yclients.com/company/1757922/activity/info/40039659?o=act2026-05-06aid40039659c1

ВПЕРВЫЕ с помощью гонгов мы ВОССОЗДАЕМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОД- ЯНТРУ ЗВУКА «ШАТКОНА» из❗️25 гонгах❗️стихий и ПЛАНЕТ

ТЫ проживешь активацию биологического процесса, энергетического закона, вписанного в твое тело, описанного в мифах каждой цивилизации, в день ПИКА движения Солнца по небосводу- период Летнего Солнцестояния

На протяжении ШЕСТИ часов всю
ночь в полной темноте в самом центре 28000 га Соснового Леса ТЫ БУДЕШЬ прибывать В ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ КОДА, который существовал ДО создания концепций, верований и учений
КОД, который древнейшие цивилизации на каждом континенте зашифровали в самые священные истории

Этот КОД уже вписан в твое тело и сознание, осталось только его активировать

ДЛЯ Активации КОДА ❗️18 гонг мастеров будут ОДНОВРЕМЕННО звучать на 25 Гонгах как ВНУТРИ, так и СНАРУЖИ «Храма Звука» (Большой юрты).

Гонги будут выстроены особым образом в виде сакрального символа «ШАТКОНА»- двух перевернутых треугольников Шива-Шакти, олицетворяющих СМЫСЛ И ПОТОКИ ЭНЕРГИЙ ВСЕГО МИРОЗДАНИЯ, в котором соединяются противоположности (мужское и женское, материальное и духовное, верх и низ)

Немецкий музыкант и физик Эрнст Хладни обнаружил, что рисунок на панцире черепахи, или пятна на шкуре леопарда-это тоже звук (вибрация)

ОТПЕЧАТОК БОГА

ЯНТРА «ШАТКОНА» в вибрациях 21 гонга всю ночь ВКЛЮЧИТ в каждом то самое энергетическое поле, которое фиксировали святые, Будды, йоги, мистики, священники, шаманы и провидцы, всматриваясь вглубь себя.

«ШАТКОНА» символизирует стремление вернуться к изначальному единству, преодолев дуальность и иллюзии разделения.

ПОДГОТОВКА к НОЧИ ГОНГОВ

КОМАНДА гонг мастеров из КНИГИ рекордов России по практикам с гонгами, будут сопровождать твое рождение через прохождение дорожки из гвоздей, огненной дорожки, родового коридора из ШЕСТИ бубнов и ДЕСЯТИ гонгов, по окончании которого ТЫ сам будешь звучать, на самом большом гонге из нашей коллекции стихии «Вода» 155 см в диаметре, стоимостью 2,5 млн рублей.

Основатель студии йоги «Yogatakyoga» и ретритного гонг центра «Yogabom» Ольга Меренкова, будет каждому персонально ставить технику по игре на БОЛЬШОМ гонге.

ДЛЯ КОГО:
Кто ценит уникальность по истине редких практик, не имеющих аналогов в исполнении

Для тех, у кого 40 дней до, или после СОЛЯРА (истинного день рождения) попадает на этот период и особенно для тех, у кого СОЛЯР включается именно 20.06, или 21.06-ВЫ настоящие счастливчики, так как осознанная встреча дня рождения дает реальный шанс кардинально изменить свою жизнь

Для EVENT, HR, лидеров мнений и для тех , кто ценит высокую скорость сверхвозможностей человека

Для включения и чистой перезагрузки команд

Для тех, кто задает себе вопрос: «А что же дальше?»

Для тех, кто достиг «ПОТОЛКА»

План ПРАКТИКИ:

20.06 (сб)

10:00 Заезд. Открытие круга

ПОДГОТОВКА С НОЧИ ГОНГОВ

12:00 Родовой Коридор гонгов, Бубнов, огненная дорожка, дорожка из гвоздей.Игра на Самом большом гонге в России стихии Вода-Команда Гонг Мастеров

15:30 Обед

17:00 «ПУДЖА ШИВЕ»-Денис Заенчковский

20:30 Подношения предкам

21:30 Ужин

23:00 Большой Купальский Костер

00:00-6:00 Ночь Гонгов «Шаткона» на 21 гонге

7:00 Завтрак

8:00 Закрытие Круга.Родовое Парение в Живой Юрта-Бане с поющими чашами.Чан.Холодная Купель.

12-00-Отьезд

 АДРЕС: в навигаторе «Yogabom»

ЦЕРЕМОНИЯ РАПЭ ПОД ВИБРАЦИИ ГОНГОВ
Акшая Тритья

19.04 ВС 13:00
Мини-группа 5 человек

Записаться на практику ⬇️
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/31213359?o=m-1act2026-04-19aid31213359c1

Церемония рапэ - практика очищения и гармонизации из Южной Америки.
Это традиционная медицина Амазонии.
В составе Рапэ перетертые в порошок целебные травы, табак Мапачо или Арапирака, и пепел из определенных деревьев. Состав может быть разным, в зависимости от сорта Рапэ.
Сорт Рапэ подбирается индивидуально, в зависимости от запроса.

19 апреля наступает самый благоприятиный день в году - Акшая Тритья! Считается, что именно в этот день однажды в древние времена была совершена первая жертвенная церемония (ягья) для блага, благополучия и процветания всей человеческой цивилизации.
Именно в этот день Луна и Солнце дарят колоссальный поток благостной энергии, проявляя себя особенно сильно. Солнце даёт жизненную и исцеляющую энергию в этот период, а Луна символизирует нашу духовную сущность.

Слово «Акшая» переводится с древнего санскрита как «непобедимый, бессмертный, вечный, нетленный, неразрушимый». А слово «Тритья» означает третий лунный день (титхи), который благоприятен для любых начинаний.
Таким образом, любое дело будет обречено на успех, а результаты этих  начинаний будут благоприятными, продолжительными и основательными.
Плоды любой практики, проведенной в этот период, увеличиваются во много раз и поднимают практикующего на новую ступень саморазвития.

▪️▪️▪️

Рапэ воздействует сразу на 3 фундаментальных аспекта жизни - ОЧИЩАЕТ разум, ГАРМОНИЗИРУЕТ дух, ИСЦЕЛЯЕТ тело.

▪️▪️▪️

💮 Церемонию Рапэ сопровождает часовая Гонг медитация на больших гонгах!
Гонги помогают углубить состояние, раскрывают внутренний патенциал и ускоряют все транформационные процессы.
Создавая многомерное звуковое поле, гонги направляют всю высвободившуюся после Рапэ энергию к цели - ВАШЕМУ НАМЕРЕНИЮ.

🌱 После практики нас ждет традиционная китайская чайная церемония Пин-Ча. В этот раз мы будем пить Габа Да Хун Пао. Это "новинка" среди китайских чаев уже завоевала многие сердца, так как несет в себе сочетание знаменитого "Большого Красного Халата" и технологии Габирования.

Отзыв о практике:
"Мне очень понравилась церемония рапе. Я была первый раз. Самое классное состояние было после, когда я приехала домой и погрузилась в медитацию на 4 часа. И она была не про тишину, а про поток мыслей - что мне было действительно нужно. Уже после медитации я спокойно все записала в заметки на бумаге.
Я пришла с намерением, что очень важно и прям очень круто, что ты помогаешь его сформулировать утонченно, вот оно прям как нужно ложится в сознании))
На самой практике было очень много заботы от тебя ❤️‍🔥 от этого тепло. Было все в умиротворении и спокойствии, суперкомфортно и плавно мы шли по процессу.
У меня в целом первый опыт такой, я подготовилась по рекомендациям (попоститься и в сам день не есть, не пить) получается, что я первый раз целые сутки была на сухом голодании, только потом мы уже немного попили чай и только потом на следующее утро я уже немного поела каши, фруктов.
Эффект очень приятный!
Он прям про погружение в себя 👍
В студии у вас я уже не первый раз, я кайфую, когда приезжаю к вам yogatakyoga 😊
Очень рада, что я вас встретила!

⬆️⬆️⬆️
Отзыв о практике:
"Ночь гонгов показалась мне интересной практикой начиная с начала, где дыхательными практиками настраивали организм на более  глубокое восприятие , может быть конечно для быстрого усыпления можно подумать ,но я в любом случае  уснул. кто-то не засыпал . я старался сначала сидеть и не спать но минут через 20-30 где-то не смог себя удержать и погрузился в сон . сама сессия она начиналась как всегда очень завораживающе.  завораживающие какие-то  интересные были комбинации звуков. очень понравились  мощные и насыщенные вибрации, которые создавались какими-то дополнительными ритмами. Не совсем понимал, какими. Но в целом звучало завораживающе. Когда я спал, я ничего не слышал.  хотя ночью я проснулся и услышал как это происходит , тихая игра на гонках идет. потом через некоторое время я уснул и утром было очень  тяжело. я слышал как всех будили на максимальных ритмах гонга но я просто не мог прорваться через свой спящий мозг. То есть я как будто бы проснулся, но я тут же сразу же упал обратно. И пытался собраться, мне кажется еще где-то минут 20-30 я в себя приходил. Когда вышел, то основная уже группа пила чай давно. все рассказывали о своих впечатлениях но состояние такое себе . я понимал что спал , но после того как я приехал домой я просто упал и еще часов на 5 уснул. состояние было такое что я размазанный какой-то не мог собраться,  просто надо было лежать и все , у меня было никаких других желаний не было. любая гонг сессия для меня это некая сбивка в эмоциональном плане, то есть обнуление какое-то, когда ты немножко на себя заново смотришь, переосмысливаешь себя в некотором плане."