Мне хочется чаще и спонтаннее писать в этот канал, но меня притормаживают несколько идей.
🔜Первая: идея некоторых подходов о том, что психолог должен так вести соцсети, чтобы клиенты видели его только с экспертной стороны, но не с личной.
🔜Вторая: уменьшевшееся количество просмотров, которое может говорить о том, что автор делает что-то не так.
На эти идеи есть простой ответ:
Валя, делай, что хочешь, твои останутся с тобой, а остальные пойдут своей дорогой.
К этому ответу я уже приходила, то есть приходила в состояние внутреннего согласия с собой пишущей — и писала, что и как хотела. Особенность многих состояний в том, что их нельзя достигнуть раз и навсегда, но в них приходится возвращаться усилием, выпав: равновесие, легкость, замечание, замедленность и другие.
Вот и теперь с помощью этого текста я хочу вернуться в состояние позволения, сделав дисклеймер об одной влиятельной идее, о первой.
Психотерапевтические подходы можно разделить на те, в которых отношения терапевта и клиента — основа работы (гуманистические, психодинамические, гештальт и др.), и те, в которых они — условие (КБТ, ОРКТ, нарративный подход).
Разница, на мой взгляд, существенная.
В первых терапевту рекомендуется стремиться к состоянию "чистой доски" перед клиентом, чтобы тот мог "переносить" и "проецировать" на нее чувства и отношения, поэтому чем меньше клиент знает о своем терапевте, тем проще ему это делать. А для вторых это не нужно, и знания о психологе не мешают строить такие терапевтические отношения, в условиях которых происходит работа.
Как нарративный психолог я могу писать здесь о том, что мне кажется интересным или забавным или утешительным, и это не помешает моим клиентам прийти к желанным изменениям, аминь.
(О, кстати, надо написать об утешении.)