Самое непродуктивное и энергозатратное занятие это вести диалоги в своей голове с другими людьми.
Лучше поговорить с самим собой, может какие-то ответы на вопросы и найдутся.
Но задавать вопросы себе многим страшно. Потому что ответ может не понравиться 🤷‍♀️