Бесплатная психологическая помощь

Друзья, напоминаю, что в качестве психолога и коуча я не работаю:

🟠с диагнозами из «большой психиатрии» не в ремиссии
🟠с людьми, пережившими недавно кризисную ситуацию: насилие, попытку суицида, утрату, угрозу жизни.
🟠с любыми зависимостями (алкогольными, табачными, наркотическими, игровыми и т.п.)
🟠с детьми и подростками до 18 лет

Если вы или ваши близкие переживаете острую кризисную ситуацию, связанную с угрозой для жизни, столкнулись с сильными эмоциональными переживаниями, не можете справиться с последствиями травмы, потеряли близкого человека или оказались в чрезвычайных обстоятельствах, пожалуйста, обратитесь за срочной психологической поддержкой в одну из организаций, перечисленных здесь или здесь.

Списки составлены коллегами, и очень отрадно, что такое количество экстренной помощи можно получить бесплатно или за небольшие деньги, причем не только в Москве, но и в других городах.

А я остаюсь в вашем распоряжении для решения любых других вопросов, например:

🟢Как и где найти партнера?
🟢Как научиться нравиться себе и окружающим?
🟢Как бороться с тревожностью и страхами?
🟢Как выйти на новый уровень дохода?
🟢Как выйти из порочного круга и начать жить по-новому?

… и любых других, в которых вы понимаете, что нуждаетесь в поддержке, стратегии или просто взгляде со стороны. В общем, если нужна помощь, пишите. И берегите себя и своих близких 🤍