Практика осознанности: вспомнить все

Можно примерно тысячу раз написать, как нужно и важно чекать штуки, от которых тебе кайфово, комфортно или спокойно. Ну можно. Будем ли мы сами так делать? Отвечает Александр Друзь.

Ладно, почему-то я только во время каких-то крупных событий типа финалов Лиги Чемпионов и Чемпионатов Мира вспоминаю, как же я на самом деле люблю футбол.

Во-первых, зеленый фон успокаивает, это все знают. Во-вторых, это не просто зеленый фон, это трава, а у меня к ней слабость. В-третьих, это какой-то милейший интертеймент, где приятно выглядящие мужики в ярких майках куда-то бегут, а я никуда не бегу😄

Короче, успокаивает, радует, по-хорошему заземляет.

🟠Шаг 1. Чекни прямо сейчас, что из простого и бесплатнового радует тебя, но при этом ты регулярно забываешь это делать?

🟠Шаг 2, наверное, понятен? Да, правильно, just do it.

На фото я после выпускного в 2008 смотрю легендарную игру с Нидерландами, чтобы потом пойти гулять до утра, как и вся страна. Благослови Господь футбол и нарощенные ресницы.