Продолжаем рассуждать про овершеринг, доверие к миру и чему нас может научить стоическая традиция самообладания. Да, сегодня #любовьзла и да, это #философскиевопросы
И сразу тогда вопрос: а кто и зачем вообще придумал выносить личные боли и трагедии на публику? Блогеры, чтобы поднять охваты? Ну возможно, но зачем копировать такое, если ты простой смертный и ничего с этого не заработаешь?
Вот это желание со всеми поделицца, причем рассказать все не близким,
Давайте также признаем: эти люди, даже не будучи крупными блогерами, делают жизнь других интереснее и вносят в нее сладкий кринж и интертеймент. Твоя бывшая одноклассница поймала мужа на измене и теперь поносит его во всех подробностях на весь, прости Господи, ВК. Твой знакомый прилюдно ноет, что его не берут на работу, а дальше прикладывает скрины личных переписок и становится вполне понятно, почему не берут (он пишет хамски и даже не блюрит имена и адреса работодателя)
То есть со стороны зрителя все супер: вот тебе бесплатный перформанс, от сердца, от души. Никакой театр не нужен.
Но зачем так делать?
Если ты не преследуешь конкретную цель в духе заработать денег или предать огласке какие-то противоправные действия, чтобы общество помогло тебе и было настороже?
Все просто откушают кринжа за твой счет, а ты будешь стоять, как оплеванный. А потом тебя еще и в тильт потянет, потому что ты, например, выносил историю, в которой ты агнец и жертва, но всегда (!) найдутся добрые люди, которые скажут, что ты сам лох и абьюзер. А так как не реагировать ты не можешь, то начнешь оправдываться и доказывать, спорить с троллями, блокировать, рыдать, удалять страницы. Оно тебе надо?
🖇При чем тут стоики и как оно может помочь в сложных ситуациях
Стоики (Эпиктет, Сенека, Марк Аврелий) по сути расписали все, что мы знаем сейчас в психологии под кодовым названием локус контроля. То есть в жизни человека есть 2 сферы: зависящее от тебя (твои суждения, решения, поступки, отношение к событиям) и независящее (мнение окружающих, погода, прошлое и будущее, случайности).
В любой ситуации мы должны отделить то, что зависит от нас и на что мы можем влиять, от того, что не в нашей власти.
И самое главное - не отдавать контроль над своей жизнью тому, что от тебя не зависит!
Жалобы на судьбу, мужа, работодателя в такой парадигме - не решение проблемы, а попытка спорить с реальностью, с тем, на что ты повлиять не в силах. Это вне твоего локуса контроля. Это бессмысленно.
И если случилось плохое зло, рассказать о нем буквально всем - тоже не выход, потому что большинство не сможет помочь, плюс некоторые используют информацию против тебя.
Но основное все же не недоверие к людям, а конструктив. Не «почему же так произошло», а «что я могу с этим сделать». И это уже чистый коучинг.
И сюда же идеи про внутреннее достоинство, контроль над эмоциями и самоценность, которую не стоит показывать первому встречному.
Стоики все же 🤍
🔥 - если читал стоиков
💔 - если не читал, но откликается
🐳 - если ты по жизни эпикуреец