Больше, чем весну и пастилу, я люблю только подсматривать, что там у коллег. Иногда оно такое сочное, что я не могу пройти мимо. Так что сегодня снова #любовьзла, смотрим и
Вкратце: автор предлагает выбрать 1 вещь, 1 процесс и 1 человека, которые тебе приходится терпеть прямо сейчас. Подумать о них и исключить из своей жизни или серьезно ограничить. Вещь на помойку, процесс на паузу, человека в игнор или бан. Заявленный результат - мгновенное повышение уровня жизненной энергии, радость, легкость.
Может ли такое работать?
Да. И не да.
➡️С одной стороны, чекать то, что тебя раздражает, бесит и всячески не радует очень даже полезно, это бытовая осознанность и база для здоровья кукушечки. И да, если это на уровне, меня бесят мои весенние ботинки и еще чаепития с Сашей Мякишевой и то, как она токсично про меня иногда говорит, то и от ботинок, и от чаепитий, и от Саши Мякишевой можно отказаться буквально вот так - ✨вжух✨- и нет их в жизни, а радость и легкость бытия есть. Спасибо, от души!
➡️С другой стороны. А если тебя бесит: старенькая вечно ломающаяся машина; теснота в квартире, взятой в ипотеку; судебное дело, в котором ты ответчик; бесконечные весенние болячки; веселые проделки Роскомнадзора; ребёнок, который снова не слушается и размазывает суп по столу? Что тогда?
Ты не можешь взять и - ✨вжух✨ - отказаться от судебного преследования и ребёнка (технически да, в реальности сомнительно и не окэй). Светлая мысль о покупке более просторной квартиры и более новой машины явно приходила в твою светлую голову. А на веселые проделки РКН ты не можешь повлиять, и еще на кучу всего, включая погоду и здоровье в моменте.
В общем, к чему это все. Здорово, что существуют практики осознанности и отказа от ненужного и бесящего. Но справедливо также, что эти практики не всегда универсальны и применимы к тому, что тебя бесит сильнее всего.
This is the life, как пела Эми Макдональд. А что делать вот с этим списком самого бесящего, еще поговорим.
#ситуация