Я тут иногда пишу, с чем работаю как коуч и какие проблемы могу помочь решить.
Long story short - очень многие:
🟠Страхи и тревоги
🟠Конфликты в семье и на работе
🟠Все, связанное с дейтингом и отношениями
🟠Кризисные ситуации и неопределенность
🟠Увеличение дохода и смена профессии
Сразу подчеркнем, что многие люди, особенно в постсоветском пространстве, прожили в детстве объективно неприятные моменты и сейчас имеют дело с
🟢Обидой на родителей
🟢Неправильными паттернами поведения
🟢Ограничивающими установками
И со всем этим мы МОЖЕМ работать и вполне эффективно работаем в рамках коучинга и психологического консультирования.
Одно но. Все зависит, как обычно, от запроса.
Если ты хочешь: глубоко и надолго погружаться в негативные чувства, проживать травмирующее заново раз за разом, препарировать свои ощущения, снимать слои, как луковую шелуху, и в целом постоянно пребывать в прошлом - то нет, с таким я не работаю.
Дело в том, что 1) у меня нет инструментов, чтобы помочь тебе в этом 2) у меня нет никакого желания.
Нет, серьезно, я придерживаюсь позиции, что без необходимости не надо ковырять палочкой раны прошлого, следует признать, что родители воспитывали нас, как могли и умели, простить их по возможности, а ответственность за свою жизнь взять целиком на себя.
Мы же вон какими выросли, несмотря ни на что, это ж круто!
А если твой запрос касается настоящего и будущего: как отказаться от мешающего и ограничивающего, как, несмотря на все произошедшее, с успехом и радостью идти вперед, как простить и быть прощенным, как жить свою лучшую жизнь и не повторять ошибок родителей - то ДА, определенно помочь смогу.
В общем, каждый выбирает по себе, каждый выбирает для себя. Сейчас очень много направлений психологии, от гештальта до психодрамы, можно выбрать то, что будет подходить именно тебе и решать конкретно твои проблемы.
А я остаюсь для конструктивных и в меру четких решений, жамк сюда.
#любовьзла