đ„„ Kokosöl wird in der Naturheilkunde hĂ€ufig als natĂŒrliche Alternative zur herkömmlichen Zahnpasta betrachtet. Seine antibakteriellen Eigenschaften, insbesondere aufgrund des hohen Gehalts an LaurinsĂ€ure, machen es zu einem interessanten Kandidaten fĂŒr die Mundhygiene.
Wissenschaftliche Studien & Erkenntnisse:
đ Antibakterielle Wirkung gegen Kariesverursacher:
Eine Studie des Athlone Institute of Technology in Irland untersuchte die Wirkung von enzymbehandeltem Kokosöl auf orale Bakterien. Die Ergebnisse zeigten, dass dieses modifizierte Kokosöl effektiv gegen "Streptococcus mutans" wirkt, ein Bakterium, das maĂgeblich fĂŒr die Entstehung von Karies verantwortlich ist.
đ Ălziehen zur Reduktion von Gingivitis:
Eine klinische Untersuchung an der EuropĂ€ischen Fachhochschule (EU|FH) in Köln evaluierte die EffektivitĂ€t des Ălziehens mit Kokosöl als ErgĂ€nzung zur tĂ€glichen Mundhygiene. Die Studie zeigte, dass regelmĂ€Ăiges Ălziehen ĂŒber einen Zeitraum von 14 Tagen zu einer signifikanten Reduktion der gingivalen Blutungsneigung fĂŒhrte, was auf eine Verbesserung der Zahnfleischgesundheit hindeutet.
đ Vergleich mit Chlorhexidin:
In einer weiteren Untersuchung wurde die Wirkung von Kokosöl mit der von Chlorhexidin, einem gĂ€ngigen antibakteriellen MundspĂŒlmittel, verglichen. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass das Ălziehen mit Kokosöl eine vergleichbare Reduktion der "Streptococcus mutans"-Konzentration im Speichel bewirken kann wie eine SpĂŒlung mit Chlorhexidin.
đ„„ Kokosöl wird seit Tausenden von Jahren auch als Hautpflegeprodukt verwendet. Es ist ideal fĂŒr trockene, raue & faltige Haut. Da es hauptsĂ€chlich aus mittelkettigen FettsĂ€uren besteht, wird es schnell von der Haut aufgenommen. Es beugt Dehnungsstreifen vor & reduziert vorhandene. Es eignet sich hervorragend als Lippenbalsam. Seine antiseptischen Elemente halten die Haut jung, gesund & weitgehend frei von Infektionen.
đ Anwendung:
Kokosöl kann pur verzehrt oder in Salatdressings, Smoothies & alle anderen GetrĂ€nke gemischt werden. Die empfohlene Tagesmenge betrĂ€gt 1-4 Esslöffel (eine therapeutische Dosis betrĂ€gt mindestens 3 Esslöffel). Es ist Ă€uĂerst stabil & oxidiert viel langsamer als ungesĂ€ttigte Ăle â es ist bei richtiger Lagerung (kĂŒhl, dunkel & trocken) bis zu 2 Jahre haltbar. Untersuchungen legen nahe, dass Kokosöl die FĂ€higkeit des Körpers, antioxidative Omega-3-FettsĂ€uren zu verwerten, verdoppelt. Aus diesem Grund wird die Einnahme von Omega-3-haltigen Ălen (Leinöl, Hanföl usw.) zusammen mit Kokosöl empfohlen.
Kokosöl eignet sich hervorragend zum Kochen, Braten, Backen & Frittieren. Es ist das hitzestabilste aller bekannten Ăle & Buttersorten (bis 77°C). Im Gegensatz zu ungesĂ€ttigten Ălen (Rapsöl, Maisöl, Olivenöl usw.) bildet es beim Erhitzen keine polymerisierten Ăle oder gefĂ€hrlichen TransfettsĂ€uren, da es ein vollstĂ€ndig gesĂ€ttigtes Ăl ist. Der Kokosgeschmack verfliegt beim Erhitzen, daher eignet es sich nicht nur fĂŒr die asiatische KĂŒche.
đ Echte RohkostqualitĂ€t:
Das Kokosöl der Starlinger ĂlmĂŒhle wird in Oberösterreich aus singapurischen fair gehandelten Bio-Kokosflocken mittels einer gekĂŒhlten Handpresse bei Temperaturen unter 40°C Ă€uĂerst schonend gepresst. So entsteht Ăl in ECHT RohkostqualitĂ€t. Zum Vergleich: In normalen Ălpressen steigt die Temperatur auf bis zu 70°C. Das so gewonnene Ăl darf noch als âkaltgepresstâ deklariert werden.
đ§Ÿ Zutaten:
100% reines Bio-Kokosöl aus der ĂlmĂŒhle Starlinger, ECHTE RohkostqualitĂ€t, extra nativ (unter 38°C gepresst), fair gehandelt, unraffiniert, nicht desodoriert, nicht gehĂ€rtet, nicht gebleicht.
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