Пока мои последние пять клеток мозга пытаются выжить между кормлениями и укачиваниями, я подумала: материнство чем-то похоже на эмиграцию. Принципы проживания примерно те же — и U-кривая та же.

🔜Начинается с умиления и очарования.
🔜Потом шок. Я вот до сих пор в шоке.
🔜Потом — адаптация и привыкание.

И, как в эмиграции, это не одна конечная кривая — это «курсив», который будет вилять вверх и вниз не один месяц.

На ум пришли два принципа, которые помогли мне за пять лет в Германии. Кажется, они работают с любым «теперь все по-другому».

🐍 Не сопротивляться. Принять новые правила игры. Чем скорее — тем целее будет психика. Потому что «как раньше» существует только в голове.

🐍 Помнить, что это не навсегда. У буддистов есть закон непостоянства: ни одно состояние, ни одна эмоция не длятся вечно — все угасает и возникает снова. Это не обещание, что станет хорошо. Это факт, что не останется так же.

Конечно, между мной и буддистами в 4 утра, когда Зоя выдергивает меня из глубокой фазы сна, — пропасть. Но я работаю над этим. Оммм.