Каково жить с шизофренией.

Автор schizophrenic.nyc (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Шизофрения - это не про что-то одно, она может влиять на мысли, эмоции, восприятие, социальную жизнь самыми разными способами. Некоторые дни кажутся обычными, а другие же даются непросто. Осведомлённость - это про понимание, а не про страх.

Мысли.
Мои мысли могут превращаться в кашу, или бывает трудно следовать за их ходом. Иногда мне сложно структурировать (организовывать) свои идеи. И я легко перегружаюсь от принятия мелких решений.

Эмоции.
Мои эмоции могут казаться приглушенными. Плоскими. Или внезапно перегружающими. Вещи, которые раньше приносили радость, могут казаться скучными. Или может произойти неожиданный эмоциональный всплеск.

Восприятие и органы чувств.
Периодически мои органы чувств воспринимают вещи иначе. Я замечаю звуки. Взгляды. Или ощущения, которые не замечают другие люди, но они не всегда являются очевидными галлюцинациями.

Социальная жизнь.
Социальные взаимодействия могут изматывать или сбивать с толку. Я могу быть отстраненной. Уходить в чрезмерные размышления. Или не чувствовать близости с друзьями и семьей.

Повседневная жизнь.
Некоторые дни кажутся практически нормальными. А другие даются сложнее, чем я себе представляла. Симптомы могут приходить и уходить. И вот эта непредсказуемость вводит меня в замешательство.

Непонимание.
Люди часто неверно понимают меня или уходят в стереотипы. Шизофрения не всегда выглядит драматично. И она не стирает мои возможности или цели.

Осведомлённость.
Осведомлённость - это ключ. Понимание шизофрении приносит куда больше пользы, чем навешивание ярлыков или осуждения. Опыт каждого человека с диагнозом уникален. Мой в том числе.

Не используйте мои посты для самодиагностики.
Я делюсь своей историей для того, чтобы распространить информацию и найти связь с другими людьми. Это не контрольный перечень (чеклист).

Ваш опыт может отличаться.

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_изпервыхрук
#lorcerpsy_шизофрения