Медицинская травма – реальное явление. Когда опыт получения медицинской помощи наносит долгосрочный психологический вред.

Автор healing.the.mosaic (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Что такое медицинская травма?
Медицинская травма случается, когда опыт взаимодействия с сотрудниками сферы здравоохранения приводит к:
- страху и ужасу;
- нарушению ваших границ;
- чувству беспомощности;
- болезненным или перегружающим ощущениям;
- унижению или пренебрежению.
Даже когда процедура, сама по себе, считается «рутинной». Ваше тело и мозг могут все еще определять ее как травмирующую.

Медицинская травма может произойти, когда:
1. боль или процедуры происходят без вашего согласия;
2. ваши опасения или симптомы отвергаются (ими пренебрегают);
3. к вам применяют какие-либо формы усмирения (обездвиживания) или насильно принуждают к лечению (процедуре);
4. процедуры проводятся, когда вы напуганы или не имеете полного представления (информации) о них;
5. к вам относятся как к «проблеме», а не как к человеку;
6. повторяющиеся госпитализации или инвазивные методы лечения.
Медицинская травма чаще всего затрагивает детей и хронически больных пациентов.

Почему медицинская травма оказывает сильное воздействие на тех, кто пережил другие травматические события.
Для людей с историей травмы медицинская обстановка может включать:
- потерю контроля над своим телом;
- незнакомцев, которые прикасаются к ним;
- им говорят сидеть смирно или подчиняться;
- авторитетные лица принимают решения;
- чувство беспомощности, человек ощущает себя в ловушке.
Эти вещи могут отражать ранний (прошлый) травматический опыт.

Признаки, которые могут указать на наличие медицинской травмы.
1. Паника или безысходность перед приемами.
2. Избегание докторов или больниц.
3. Диссоциация во время осмотров, приемов или процедур.
4. Реакция «замри», потеря речи.
5. Сильная тревожность из-за тестов или лечения.
6. Флешбеки, которые были спровоцированы медицинской обстановкой.
Это не про «драму». Ваша нервная система пытается вас защитить.

Медицинскую травму часто неправильно понимают.
Люди могут говорить такие вещи как:
- «Они просто пытаются тебе помочь»;
- «Ты слишком бурно реагируешь»/«Ты преувеличиваешь»;
- «Тебе просто нужно себя пересилить».
Но реакции на травму – это не выбор.
Человек может чувствовать опасность в медицинской обстановке, даже когда лечение необходимо.

Что может помочь.
1. Травма-информированные специалисты.
2. Возможность задавать вопросы.
3. Возможность прийти с человеком, которому вы доверяете (или специально обученным специалистом).
4. Возможность делать перерывы во время процедур.
5. Наличие контроля, где это возможно.
Чувство безопасности в медицинской обстановке должно быть нормой.

Для тех, кто поддерживает людей, которые пережили травму.
Если кому-то непросто справляться с посещением врача и больниц:
- верьте им;
- не минимизируйте их страхи;
- предложите совместное посещение;
- подталкивайте и поддерживайте травма-информированное вмешательство (поддержку);
- будьте терпеливыми, если на это уйдет время.
Поддержка все меняет.

Вы не драматизируете.
Когда ваше тело усвоило то, что медицинская обстановка может быть небезопасной, то страх и паника появляются не просто так.
Исцеление от медицинской травмы займет время, а также потребует терпения и подходящей поддержки. Вы заслуживаете безопасного взаимодействия со сферой здравоохранения.

Ваш опыт и мнение могут отличаться. Берите то, что кажется вам полезным.

А вы сталкивались с медицинской травмой? Что вам помогает (помогло)?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_советы
#lorcerpsy_птср
#lorcerpsy_кптср