«Нарцисс», пожалуй, самый популярный «диагноз» в интернете. Древнегреческий миф о цветке, который умер от безумной любви к самому себе, стал именем нарицательным для всех, кто проявляет здоровый эгоизм.

Но проблема в том, что НРЛ (нарциссическое расстройство личности) — диагноз. Любовь к себе — просто набор поведенческих паттернов.

В норме нарциссизм проявляется как уверенность в себе, амбициозность, интерес к себе, стремление к признанию. Нарциссические черты могут варьироваться от здоровой самоуверенности до чрезмерной самовлюбленности. Но это не диагноз! Они могут появляться и исчезать на разных этапах жизни.

А НРЛ — диагноз, который ставится по строгим критериям
(DSM‑5/МКБ). И, кстати, истинное нарцисическое расстройство личности встречается крайне редко и устранено из МКБ11.

Характерные признаки: устойчивое грандиозное чувство собственной важности, потребность в восхищении и признании, отсутствие чувства эмпатии.

Как отличить нарцисса и нарцисса с диагнозом?

Частота и устойчивость поведенческих паттернов: при НРЛ признаки не могут появляться и исчезать — они длятся постоянно, годами.

Интенсивность: при НРЛ человек всегда и везде требует особого себе отношения.

Функциональная дезадаптация: НРЛ разрушает отношения, семьи и становится причиной постоянных конфликтов.

Эмпатия: при НРЛ она полностью отсутствует либо хронически нарушена.

Внутренний мир: многие с НРЛ не испытывают сильного личного страдания — страдают в основном близкие.

При НРЛ человек формирует
грандиозный, но нереалистичный образ самого себя. При этом он не воспринимает критику и постоянно находится в тревоге, если не находит позитивного подкрепления своей уникальности во внешнем мире.

Как работать с НРЛ?

НРЛ корректируется в основном психотерапией КПТ и схема - терапией.

Вы сталкивались когда-нибудь с нарциссической травмой? Поделись опытом 👇