Ранние признаки шизофрении, которые я не сумела распознать.

Автор schizophrenic.nyc (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Я не проснулась в один день в состоянии психоза. Все началось с малого.

Я думала, что это был просто стресс.
Я говорила себе, что я просто перегружена, что это выгорание, что это чувствительность. Я ошиблась.

Я начала изолироваться.
Отменяла планы. Избегала людей. Одиночество казалось безопаснее, чем попытки объяснить свое состояние.

Мои мысли были… не в порядке.
Я не могла собрать их. Стало сложнее следить за ходом разговоров. Мой мозг будто бы был в тумане, все смешалось.

Я стала подозрительнее.
Я зациклилась на постоянном анализе всего и вся. Сообщения, как мне казалось, были переполнены скрытыми смыслами. Я думала, люди все время меня осуждали.

Мой фокус исчез.
Работа и учеба стали даваться с трудом. Простые задачи перегружали. Я думала, что просто обленилась.

Незаметные перемены в восприятии.
Слышала, как меня звали по имени. Мне казалось, за мной следят. Какие-то мелочи, которые практически не несли в себе никакого смысла. Я держала это при себе.

Я знала, что что-то не так.
Но мне было страшно сказать об этом вслух. Поэтому я все преуменьшала.

Ранняя помощь принесла бы мне больше пользы гораздо быстрее.
Ранняя поддержка меняет исход. Тишина все усложняет.

Поэтому ранние признаки важны. Поскольку когда мы отрицаем незначительные изменения, все может очень быстро усугубиться.

Никто особо не говорит о том, как все на самом деле начинается. Давайте изменим это.

Ваш опыт может отличаться. Берите то, что кажется вам полезным.

Что бы вы ещё добавили в этот список? С какими признаками столкнулись вы?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_изпервыхрук
#lorcerpsy_шизофрения