Думаю об этом задумывался каждый второй.
Ведь многие из нас имеют при себе странные навязчивости и компульсии
«Если я наступлю на плитку другого цвета, тогда моя мама заболеет»
Что уж говорить о суевериях, которым раньше следовали поголовно и которые несут в себе некоторую форму окр-ного цикла.
Вот вспомнил и думаю – когда мама мне кричала не свистеть, потому что денег не будет, она боялась что у нас денег не будет или это был предлог к тому, чтобы я ее не раздражал?
Постучать по дереву вообще база, до сих пор присутствует в нашем менталитете.
Вспомним еще раз ОКР цикл:
Триггер->навязчивость-> тревога
->компульсия -> облегчение.
Так ли это?
И может ли «набор странных привычек» свидетельствовать о психическом расстройстве, Конечно, нет. Набор микро-обсессий и микро-компульсий есть абсолютно у каждого. У некоторых они появляются ситуативно. Например, моя приятельница верит в то, что прослушивание медитации перед важными переговорами – залог их успешного завершения. Поэтому всегда, абсолютно всегда делает это в моменте.
О диагнозе мы можем говорить в двух случаях:
1) это сильно мешает жить человеку
2) не он контролирует обсессии и компульсии, а они его.
В таких ситуациях люди начинают выстраивать свой быт таким образом, чтобы у них была возможность быстро справиться с навязчивостями. Они перестают ходить в гости и на работу, изолируя себя в социальных контактах, не могут думать ни о чем другом, лишая себя права на личную жизнь и карьеру. В этих случаях нужно выяснить причину развития ОКР и назначить релевантное лечение.
У каждого из нас периодически возникает непреодолимое желание расставить книги по цвету или, например, по размеру. Но при ОКР обсессии и компульсии интенсивные, занимают более часа в день, вызывают страдания и эмоциональный дискомфорт.
Человек с ОКР чувствует себя пойманным в ловушку этих мыслей и действий, не может просто перестать или отвлечься, даже если понимает их иррациональность.
Напишите в комментариях, какие странные ритуалы и привычки есть у вас или ваших близких?