Вещи, которые я, человек с ПРЛ, оставляю в 2025 году.

Автор itsrainingbpd (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Новый год не означает, что вам нужно стать другим человеком, иногда это значит - выживать с большей осведомленностью/осознанностью.

- Я больше не буду «уменьшаться» ради чужого удовольствия или принятия. Люди, которые меня любят, будут видеть меня такой, какая я есть.

- Оставаться в местах/ситуациях, которые выводят мою нервную систему из равновесия. Мое исцеление не подразумевает того, чтобы я терпела хаос, дабы доказать, что я сильная.

- Извиняться за свои эмоции, а не поведение/действия, за которые нужно брать ответственность. Мои чувства/эмоции не нуждаются в разрешении на существование, но если я им поддамся, мне стоит исправиться. Глубоко чувствовать не то же самое, что причинять вред.

- Больше не буду забивать на себя ради того, чтобы создать приемлемую версию себя для других! Вы однажды расстались с этой свободой быть собой, у вас вновь появится эта возможность - это так освобождает!

- Оценивать свою значимость на основе того, как хорошо я функционирую, сколько я вкладываю. Я не ресурс, я человек.

Ваш опыт и мнение могут отличаться. Берите то, что кажется вам полезным.

А что вы оставите в прошлом году?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_прл
#lorcerpsy_изпервыхрук