Ранние предупреждающие признаки: эпизод мании.

Автор bipolarexplained (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Сон – один из самых объективных симптомов для контроля.
Внезапная устойчивая сниженная потребность во сне – это красный флажок.

Энергетический подъем и словесный поток.
Вы перебиваете других людей, не даете им и словечка вставить. И также считаете, что всё и вся – «скукотища», потому что они находятся с вами не на одном уровне, потому что с ними просто «никак».

Вы начинаете принимать импульсивные решения.
Например, вы можете пойти в магазин, чтобы купить одну вещь, а вернуться с полной корзиной всякой всячины, не переживая о том, сколько денег было на это потрачено. Вы можете начать дарить вещи ВСЕМ, кто вас окружает, даже если не можете себе этого позволить.

Ваше либидо устремляется ввысь без видимой на то причины.
Вы можете начать принимать участие в рискованных вещах. Вы можете начать сталкиваться с фантазиями и желаниями, которые выходят за пределы ваших обычных предпочтений. Вы можете обнаружить, что ваши желания невозможно удовлетворить, что бы вы ни делали.

Внезапно всё вас раздражает.
Каждая мелочь начинает вызывать у вас фрустрацию. Всё вас злит. Все, что делает ваш партнер, выводит вас из себя. Вы можете срываться на своих друзей и близких по всяким пустякам.

Вы начинаете ощущать себя невероятно важными.
И дело не в том, что вы не имеете значения, но это неестественное ощущение своего превосходства. Вы знаете, что это за чувство, когда оно накрывает.

Внезапно у вас 3 новых хобби.
И вы купили инструменты для всех. Или вы придумали бизнес-идеи, которые «точно» выстрелят.

Ваш опыт может отличаться.

А что бы вы еще сюда добавили? Помогает ли вам понимание своих предупреждающих признаков? Как вы себе помогаете?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_бар
#lorcerpsy_изпервыхрук