Если честно, я уже не помню, каким образом несколько лет назад в поле моего внимания попала книга Брюса Эккера «Глубинно-ориентированная краткосрочная терапия». Но после неё мой взгляд на терапию довольно сильно изменился.
Меня зацепила идея, что за симптомом, который выглядит мучительным и совершенно нелогичным, может стоять очень точная эмоциональная логика. И, конечно, очень убедительно звучал доказанный нейробиологами механизм, лежащий в основе трансформационных изменений психики – процесс реконсолидации памяти.

Я начала пробовать то, о чем читала у Эккера, в своей работе. Что-то получалось, что-то, конечно, нет. Но несколько раз я на собственном опыте терапевта видела то, что Эккер описывал как трансформационное изменение: когда проблема, с которой человек жил годами, вдруг начинала терять свою власть, причём не потому, что клиент научился лучше с ней справляться - изменилась та основа, которая эту проблему поддерживала. Вот это меня уже не отпустило.

И мне надо было больше, я хотела понять, КАК это делается, где именно проходит граница между хорошей гипотезой терапевта и живым эмоциональным переживанием клиента, как не проскочить тот момент, когда человек действительно касается своего глубинного знания, и что должно произойти дальше, чтобы изменение стало устойчивым.

Так я пришла учиться в Coherence Psychology Institute, созданный Брюсом Эккером. И там меня ждало ещё одно открытие, уже не столько про саму терапию, сколько про то, как вообще строится обучение терапии. Ведь можно очень много читать, хорошо разбираться в теории, знать последовательность этапов, смотреть демонстрации и даже довольно убедительно объяснять другим, что нужно делать. А потом… потом перед тобой сидит живой человек, и ты должна распознать то самое место, где сейчас появилась возможность пойти глубже. Или не распознать - и продолжить задавать вполне разумные вопросы, но куда-нибудь совсем в другую сторону.

В обучении в CPI огромную роль играет именно практика: работа в диадах, разбор собственных сессий, обратная связь, непосредственное наставничество опытных тренеров, возможность снова и снова пробовать то, что в книге выглядело почти очевидным, а в живой терапии вдруг оказывается очень тонким навыком. На собственном опыте я почувствовала, насколько сильно именно такой способ обучения изменил мою работу.

Вот уже 5 лет я продолжаю углублять свои знания в Терапии когерентности, которая стала для меня гораздо больше, чем ещё одним подходом в профессиональном арсенале. Она изменила то, как я слушаю клиента, как отношусь к симптомам, сопротивлению, неожиданным остановкам в работе и тем моментам, когда человек прекрасно понимает всё головой, но его эмоциональная реальность продолжает жить по совершенно другим законам.

И постепенно у меня появился ещё один интерес: помочь другим терапевтам пройти путь от понимания метода к тому моменту, когда он действительно начинает жить в работе. Поэтому сейчас я веду группы преднамеренной практики в Терапии когерентности, где мы тренируем не знание теории, а то, что гораздо труднее получить из книг: способность слышать глубинную эмоциональную логику клиента, удерживать контакт с ней и работать с ней достаточно точно.

📆 8 сентября в 18:00 я проведу специальный эфир о реконсолидации памяти, потому что именно этот процесс когда-то окончательно заставил меня посмотреть на психотерапевтические изменения иначе, и о Терапии когерентности.

Если вы уже читали книги Брюса Эккера, что-то пробовали сами или только недавно услышали о Терапии когерентности и пока довольно смутно представляете, что именно там происходит, думаю, этот разговор может оказаться хорошей точкой входа.

А для тех, кого этот подход уже успел зацепить так же, как когда-то меня, сейчас продолжается набор на ПЯТЫЙ ПОТОК групп преднамеренной практики
📆– старт занятий 23 сентября, есть дневная и вечерняя группы.

Записаться на эфир 8 сентября можно через бота сообщества "Мы вместе", на платформе которого будет проведен эфир.

Группа преднамеренной практики – подробности и запись на сайте.