Иногда мы переоцениваем нашу способность “сориентироваться в моменте”. Кажется, что в стрессовой ситуации получится быстро собраться, придумать решение, выдать лучший результат.
На недавнем эфире с Денисом Батранковым, экспертом в кибербезопасности, вспомнили истину: «Нам кажется, что в момент кризиса мы будем работать на пределе своих возможностей, но в реальности демонстрируем только минимум навыков».
Я периодически вспоминаю финал Чемпионата мира, где Германия играла против Аргентины. Матч был напряжённый, темп жестким, эмоции на пределе у всех. И вдруг - момент, который стал символом ТРЕНИРОВКИ.
Давайте взглянем на поле: команда Аргентины во главе с Лионелем Месси, будучи явным фаворитом и получая множество голевых ситуаций на матче, никак не могла воспользоваться этими шансами на победу. Каждый раз футболисты буквально «изобретали велосипед», демонстрируя страстную, но сумбурную игру.
В это же время 22-летний футболист Марио Гётце получает мяч и забивает победный гол! ⚽️ Без паники и суеты, без попыток “придумать что-то гениальное”. Он просто… сделал то, что делал тысячи раз до этого.
Мне кажется, прямо наглядная картина золотого правила: «Автоматизм рождается не на поле, а во время тренировок». Это справедливо и для спорта, и для лидерства, и для эмоционального интеллекта.
Если вы заранее:
📌 тренируете реакции,
📌 учитесь выдерживать давление,
📌 развиваете способность оставаться в контакте с собой,
📌 готовитесь к трудным разговорам и конфликтам,
то в реальном “финале” (и даже просто в финале года), когда всё нестабильно, вы действуете чётко и грамотно, потому что внутренне вы всегда готовы. И я сейчас не о постоянном контроле, а об уверенности и спокойствии.
Моя работа с клиентами по всему миру заключается в том, чтобы научить руководителей отслеживать свое состояние, регулировать его во время напряженных ситуаций и переводить любой кризис в точку роста - для бизнеса и для человека.
>> Пишите, как вы сейчас? Проживаете декабрь спокойно и без срывов, опираясь на багаж опыта и знаний, или снова придумываете новый способ, как облегчить себе жизнь?