И сейчас - время ответов на утренний шуточный мини-тест.
⏺ Вопрос #1
Правильный ответ: A) Тревожность. Она реально захватывает контроль и заставляет проверять почту даже ночью, если не научиться саморегуляции.
⏺ Вопрос #2
Правильный ответ: B) Перегрузка. Ведь когда берёшься за всё сразу, не выстраиваешь личные границы на работе - энергия тает, ресурс уходит и даже дышать тяжело. В декаре рекомендую еще бережнее относиться к выбору задач.
⏺ Вопрос #3
Правильный ответ: B) Отдых.
Только настоящий отдых и восстановление возвращают энергию, предотвращая выгорание. До Нового года еще как минимум 4 выходных, не пренебергайте ими!
😄👍☺️😔😭💋😒😳😜
А уже через час - прямой эфир с двумя сильными лидерами в IT. У меня в гостях - Тарас Сорока, эксперт в цифровой трансформации и Иван Доронин, Senior Project Manager с 11-летним опытом.
Не забудьте пройти РЕГИСТРАЦИЮ, чтобы получить ссылку на zoom-конференцию.