TGViewer
Channel Public Channel
Пространство Нора

Пространство Нора

@loftnora

🪩 м. Бауманская/Комсомольская
🤗 Регулярные душевные мероприятия
☕ Аренда для частных мероприятий
✏️ Для психологов/тренеров/массажистов
🕯️114м², несколько зон, мягкий пол, кухня, душ
▫️комфортно для групп до 45 человек

Бронирование у Ники @nikarakhman
Subscribers
1.12K
Photos
857
Videos
91
Links
300
Recent Posts 10 shown
Post #1351 136
Друзья, нам очень приятно, когда вы оставляете отзывы ✉️ Некоторыми мы с вами делимся.
И сегодня - такой отзыв, который максимально отражает ценности, которые заложены в Нору ее хозяйкой, Никой. О том, что Нора - это пространство, где могут быть разные мероприятия, которые закрывают разные потребности, в которых люди могут узнавать разные грани себя и располагать разные грани себя и разные состояния экологично.

Хочу немного поделиться своими впечатлениями не от конкретного мероприятия, а скорее от всего происходящего и посещенного в Норе.
За последние несколько месяцев я много времени проводила в стенах этого пространства и поняла, что это стало одним из моих «мест силы». На то есть несколько причин:

1. В Норе всегда можно быть собой со своими истинными чувствами. Здесь можно быть Мега-позитивным и дарить свою энергию другим, а можно максимально эффективно и экологично проживать свои негативные эмоции и чувства, при этом тебя никто не осудит, а поддержит, чаще всего именно в том формате, в котором именно ТЕБЕ это нужно, стоит лишь обозначить языком ЧТО необходимо. Мне это ценно
2. Тут собираются люди, которым близки твои ценности, которые могут поделиться своим опытом, который чаще всего очень много может дать для внутреннего анализа собственного состояния. Здесь правда важно понимать и думать о том , а каково мне сейчас? С чем я сюда пришел и для чего?
3. Если бы я знала про Нору раньше, то мне было бы гораздо легче пережить жизненные трудности, внутреннюю боль и чувство собственного одиночества в большом количестве людей. Здесь можно научиться слышать себя, свое тело, свою душу и увидеть, как на это откликаются другие. Хочется рассказать об этом пространстве людям, которым тяжело проживать свои чувства
4. Здесь тебя принимают таким, какой ты есть- с масками и без, с трудностями и без, тактильного и нет, спокойного и возбужденного. Здесь можно отпустить жесткий контроль и научиться жить честно.

Я безмерно благодарна тем людям, которые создают это пространство и программы в нем. В действиях этих людей столько любви, заботы и уважения к другим, что Нора стала чувствоваться для меня местом синонимом безопасности и вдохновения. Комфорта и теплых объятий. Здесь честно и уютно, я учусь быть лучше каждый раз.


❤️А вы замечали что-то подобное, о чем написала наша гостья и участница мероприятий?
  • ❤ 3
  • 💯 1
Post #1350 198
В ближайшие выходные у есть повод выбраться из дома и оказаться среди новых людей 🤍

20.09 | 13:00 — Свободный формат

НеДейтинг без таймеров и строгих переходов от одного человека к другому.

Можно знакомиться, болтать в парах или небольших компаниях, делать паузы и выбирать свой собственный ритм общения.

🎟 1600 ₽

Регистрация: @Socialize_reg_bot
Telegram ФСД_Тёплые знакомства_Москва Свободный формат - знакомства без жестких временных рамок. НеДейтинг для тех, кто хочет: 🤩поддержать свою социальную жизнь 🤩 привлечь в свой круг общения новых людей 🤩 на других посмотреть и себя показать 🤩 получить новые впечатления и попробовать для себя…
  • ❤ 2
Post #1349 208
4 полезных действия для формирования здоровой самооценки 🦁

1⃣Составьте список своих достоинств 🗓 и перечитывайте его время от времени
Возьмите лист бумаги и запишите минимум 10 своих качеств, которые вам в себе нравятся.
Это могут быть черты характера, умения, особенности внешности. Например: «я внимательный», «хорошо готовлю», «умею поддержать друга». Главное - не оценивать в процессе, насколько эти качества важны, просто примите факт, что всё перечисленное уже ценно. 

2⃣ Письмо и слова поддержки себе
Представьте, что вы пишете письмо близкому, понимающему другу.
Начните с фразы: «Дорогой(ая) ...... (свое имя)🧡 Я хочу сказать тебе…». В письме поддержите себя, утешьте, вдохновите, ободрите, напомните о своих сильных сторонах.
Отправьте это письмо себе бумажной или электронной почтой, распечатайте и перечитывайте, когда сложно.

3⃣Присваивайте ежедневные достижения
Каждый вечер запишите 3–5 вещей, которыми вы можете гордиться за этот день🏆
Это могут быть даже небольшие дела: встали вовремя, не поддались раздражению, сделали важный звонок, приготовили вкусный обед. Так вы тренируете способность замечать и ценить свои усилия. 

4⃣ Приходите прожить свою самоценность через телесные терапевтические практики
Это действенный способ почувствовать себя устойчивым и поработать с самооценкой.
🗓 28 сентября
⏱️ 19.00

Полный анонс тут
Канал ведущей Анны Хрусталевой тут
  • ❤ 6
  • 👍 1
  • 🔥 1
Post #1348 270
Уже сегодня -
вечер беззаботного 🐼
и раскрепощающего ⛵времяпровождения,
игр 🏀 и сказок под одеялом 📖

🚩 ПРОДЛЕНКА с Вовой Тучковым
📌 Старт в 19.30, успеваете доехать после работы!

Сколько стоит:
2300 ₽ — стандартный билет.
Если вы приходите с другом, который ещё не был в Норе, для вас билет будет 2000 ₽.
За репост этого анонса - скидка 200₽

📚 Будем читать Сказки из сборника «1000 и 1 ночь»

✏️ Запись у Вовы @tych33

Детали тут https://t.me/LoftNora/1321
  • ❤ 1
  • 🔥 1
Post #1347 274
Привет!

Если вы родитель, который за сентябрь задолбался от своих родительских обязанностей, суеты первого месяца учебы у детей и прочего, возможно вам самим будет здорово выдохнуть и побыть один вечер ребенком😎

Без ответственности за других, без бесконечно "маааам, а что поесть, паааап, помоги с уроками"

🏀 Подробнее о формате:
https://t.me/LoftNora/1321

Записаться можно тут: @tych33

Ждём вас завтра 🌞
  • ❤ 5
Post #1346 265
И да, читать будем...
"восточная нооочь...." (голосом из Аладдина) 🧞‍♂️
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 3
  • 😍 2
  • 🔥 1
  • 🆒 1
Post #1342 249
Немного фоточек с атмосферой Продленки! ☝

🎈 Хотите перезагрузиться, сбросить груз мыслей, задач, напряженности?
Вам - на Продленку с Вовой Тучковым.
Обещаем - уроков не будет! а вот море позитивных эмоций - да!

Все подробности вот тут
Или сразу записывайтесь - t.me/tych33
  • ❤ 3
  • 🔥 2
  • 👏 1
Post #1339 262
Практика прикосновений с Мариам.

Вторник 15/09
🔜 19.30-22.30

Еженедельный формат, где можно замедлиться, услышать тело и встретиться с другим
в бережном контакте.

Если давно хотелось попробовать, или уже были на практике - не отказывайте себе, ждём вас 🐱

✨А ещё можно взять абонемент со скидкой:
4 практики за 6000₽
(1500₽ за занятие).

Больше подробностей здесь: t.me/LoftNora/579 и здесь
vk.ru/wall-229520692_20

📌Запись через @Nora_admin_space

Ждём вас в Норе 🎀
  • ❤ 4
  • 🤝 1
Post #1335 319
Делимся фотографиями с прошлого мастер класса по ребозо от Дарьи Слижиковой в Норе ❤️

Осталась пара мест на сегодня! Очень ждём вас)

Анонс и подробности тут :)

Запись у @Nora_admin_space
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
  • ❤ 2
  • 🥰 1
Post #1332 294
Отменяем понедельник! ☝

Друзья, а давайте вспомним любимые
детские забавные штуки,
которые были очень важны, а теперь...
да и теперь тоже важны,
потому что ну как же - мы из этого и состоим,
ведь правда, да?
и нас это объединяет, хотя бы мы были из разных концов страны...

Например, для кого 🗯 пол - это лава?
а кому нравилось играть в казаки-разбойники🏃 , когда на улице начинало смеркаться (если еще домой не загнали)?

✍️Пишите ваши комментарии под постом, давайте узнаем, что у кого похожего из детства.

🎈 А если вы хотите на три часа переместиться в беззаботные годы, вдоволь насмеяться, погрузиться в свободное творчество и послушать сказки вслух, валяясь под мягким пледом, приходите на нашу Продленку.

Все подробности вот тут
  • 🔥 3
  • ❤ 1
  • 👏 1
  • 🤗 1
Older posts →

About this channel

How can I read @loftnora without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Пространство Нора: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Пространство Нора have?
Пространство Нора (@loftnora) has 1.12K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Пространство Нора know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →