10 октября. Международный день психического здоровья

Мы привыкли говорить об эффективности, устойчивости, ответственности и способности справляться с высокой нагрузкой. Особенно в юридической профессии, где цена ошибки высока, а ответственность часто не заканчивается вместе с рабочим днём.

Но как часто мы задаём себе вопрос: как я на самом деле себя чувствую? Не только профессионально, но и эмоционально.

Сегодня делимся инструментом для самонаблюдения, который поможет остановиться и посмотреть на своё состояние чуть внимательнее.

Татьяна Александрова, лидер клуба LINK Legal Wellbeing, разработала диагностику профессионального благополучия юриста.

Это возможность уделить несколько минут себе, оценить своё состояние и задуматься о том, что сегодня поддерживает вас в работе, а что, возможно, требует внимания.

Пройти диагностику можно по ссылке:
https://legalwellbeing-diagnostic.atvlad2012.chatgpt.site/

Забота о себе не противоречит профессиональным амбициям. Напротив, она помогает сохранять ресурс для того, что действительно важно.

Начать можно с простого вопроса к себе: как я?