Level One

Что подарить иностранцу, который много слышал про «русскую водку», из наших крепких напитков?

Отвечает Николай Дедин, лектор курса «Серьезно о крепком»:

Идеальный подарок тому, кто интересуется русской культурой и крепкими напитками, — полугар. У этого напитка длинная биография: когда-то его гнали помещики по семейным рецептам, потом производство запретили, заменив водкой, а в 21 веке полугар возродили по старинным русским технологиям. Сегодня это премиальный продукт, который отлично сочетается с традиционными блюдами русской кухни. 

Кстати, его название идет от старинного метода проверки качества: хлебное вино поджигали, и правильным считался напиток, который выгорал ровно наполовину — то есть «полугар». Подробнее о том, благодаря чему напиток сохраняет мягкий хлебный вкус — в видео от эксперта ⤵️

Иногда помощь с планированием и четкими целями нужна и нам самим. За компанией и дельным советом приходите на курс «С чистого листа: научный подход к планам и итогам», который стартует 26 ноября. За 5 онлайн-встреч вы подведем итоги года, разберемся в своих ценностях и приоритетах, поставим реалистичные цели, освоим гибкое планирование и научимся поддерживать мотивацию без насилия над собой.

Курс ведет нейробиолог Татьяна Смирнова — преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ и автор книги «Мне некогда». На лекциях и в чате курса можно задавать вопросы, разбирать свои цели и получать живые рекомендации: как именно вашему мозгу легче двигаться к результату. Эксперт делится множеством дополнительных инструментов, к которым можно будет возвращаться каждый раз, когда захочется начать новый этап жизни.

Сегодня это наш курс дня, значит его можно купить с максимальной скидкой 50%: https://levelvan.ru/l/2jLJt9

Что можно подарить подруге, которая часто строит планы и начинает «новую жизнь», а в потом очень расстраивается, что ничего не вышло?

Отвечает Татьяна Смирнова, эксперт курса «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Она предложила несколько идей, которые здорово сработают в комплексе:

🎁 Планер, блокнот, ежедневник на кольцах — это позволит добавлять и убирать блоки.

«Можно те блоки, которые заполнили, и нам что-то не понравилось, что-то не получилось, убирать, изменять подход. Это позволит не так расстраиваться из-за неудач и всегда иметь чистые новые листы в запасе».

🎁 Несколько совместных походов в красивое место, где можно вместе обсудить планы и даже вместе что-то заполнить.

«Социальное подкрепление и влияние среды очень хорошо работает. И с точки зрения мотивации нашего мозга, и с точки зрения работы в компании: это увеличивает вероятность того, что мы все-таки сделаем запланированное».

🎁 Набор для визуальной доски вдохновения. Смотрим комментарии к этому варианту подарка напрямую от лектора 👇

Тема нашей новой распродажи — подарки. Да-да, до Нового года всего 43 дня, самое время начать готовиться к праздничному сезону.

Каждый день вместе с курсом дня мы будем приносить вам не только скидки, но и небольшие подсказки, как превратить знания в заботливые подарки. Лекторы поделятся идеями, что подарить маме, увлеченной искусством, подруге, которая решила завести свой блог, чем впечатлить коллег на корпоративе. Мы постараемся превратить конец года не в гонку, а сделать его временем радости и вдохновения ☺️

Получится такой образовательный адвент-календарь: каждый день — один курс со скидкой и один повод вдохновиться и придумать еще один хороший подарок.

Ура, дождались. Сегодня стартует наша ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА 🎉

Это шанс поймать лучшие цены года! Скидки до 50% абсолютно на всё 😱

Чем больше курсов — тем выше скидка:
– 35% на 1 курс
– 40% на 2 курса
– 50% на 3 курса и больше

🎁 Самое время сделать подарки себе и близким на все праздники, или запланировать, чему будем учиться в новом году. Ведь мы дарим знания и вдохновение ✨

И не пропустите нашу традиционную акцию «Курс дня»: каждый день — один особенный курс с 50% скидкой.

Посмотрите, сколько интересных курсов стартует совсем скоро. Забирайте все по лучшей цене и готовьтесь к открытиям ⬇️

🥃 24 ноября: «Серьезно о крепком: от водки до текилы»
📋 26 ноября: «С чистого листа: научный подход к планам и итогам»
🔥 29 ноября: «Слово горит! Величайший век русской поэзии»
📜 3 декабря: «Кратчайшая история религии»
🥂 4 декабря: «Игристые: от шампанского до просекко»
🖼 7 декабря: «Как получать удовольствие от искусства»
🌎 11 декабря: «Эволюция: от молекулы до человека»
🎨 11 декабря: «Шагал в Пушкинском: мини-курс перед выставкой»
🎼 15 декабря: «„Щелкунчик“ и другая рождественская музыка»
🇯🇵 5 января: «Как понять Японию»
🩺 15 января: «Доказательная медицина для каждого: главное о болезнях и врачах»
⛪️ 17 января: «Мировое христианство»
🍷 20 января: «Вино России: главное»
📆 26 января: «Успеть все: учимся управлять временем»
🇷🇺 4 февраля: «История России в 20 веке: эпоха крайностей»
🧩 17 февраля: «Логика через головоломки: учимся мыслить нестандартно»
📣10 марта: «Сильная речь: что и как говорить»

Шагал возвращается в Пушкинский — впервые за 40 лет там открывается его большая выставка.
Это лучший повод наконец разобраться, почему его летающие влюбленные и зеленые музыканты стали символами целой эпохи.

Чтобы на выставке не просто «пройтись по залам», а узнавать сюжеты, людей, контекст и стили, мы делаем мини-курс «Шагал в Пушкинском». Обсудим жизнь художника: Витебск, Париж, войну, эмиграцию, истории любви. Поймем, как в его работах уживаются фовизм, кубизм, примитивизм и сюрреализм; разберем книгу «Моя жизнь», вокруг которой построена выставка и обсудим малоизвестные проекты Шагала, чтобы на выставке не пропустить самые редкие экспонаты.

Нашим проводником станет Олег Грознов — историк искусства, автор книги «По залам ГМИИ имени А.С. Пушкина». Он рассказывает об искусстве просто, доступно и с юмором.

Курс начнется 11 декабря (как и выставка), так что мы сможем подготовиться перед посещением музея и увидеть все глазами знатока. Сегодня со скидкой 15% в честь запуска: https://levelvan.ru/l/FLBuM0

Это заключительный пост из серии, где Анна разбирает популярные советы о финансах. Теперь время перейти к практике на курсе «Деньги не проблема: осваиваем финансовые инструменты». Найдем свои слабые места и поймем, куда утекают деньги. Научимся отличать реальные потребности от импульсивных желаний и создадим систему осознанного потребления с опорой на финансовые цели.

Старт завтра, еще действует скидка 15%: https://levelvan.ru/l/ZUoXIq

Один день в неделю без покупок. Что это изменит в нашем бюджете?

Наш лектор и финансовый эксперт Анна Деньгина сравнивает такие дни с разгрузочными днями в питании:

«Это мини-челлендж для повышения осознанности. Вы планируете день так, чтобы избегать трат: берете еду из дома, выбираете бесплатные маршруты для прогулок, читаете книгу вместо похода в кино. Это перезагрузка для кошелька и сознания».

Главная ценность таких дней в том, что они выявляют наши привычки:

«Вы будете ловить себя на желании купить кофе, снек или какую-то безделушку. И это поможет понять, сколько вы покупаете каждый день просто на автомате».

Но Анна предупреждает, чтобы метод сработал, нужно правильно его использовать:

«Попробуйте ввести один такой день в неделю или месяц. Это не наказание, а эксперимент над собой. Главное — обязательно осмыслите этот опыт и сделайте выводы. Иначе это будет просто игра в экономию, а не настоящее изменение финансового поведения».

Курс «Деньги не проблема: осваиваем финансовые инструменты» стартует уже 18 ноября. Будем искать те методы контроля бюджета, которые работают именно для нас. Изучим цифровые инструменты для управления деньгами — от накопительных счетов до таблиц для автоматического учета расходов.

А сегодня курс можно забрать со скидкой 15%: https://levelvan.ru/l/Ppiu4V

«Раздели деньги по конвертам — и перестанешь тратить лишнее». Работает ли этот лайфхак?

Наш лектор и финансовый эксперт Анна Деньгина объясняет, почему метод конвертов популярен:

«Это работает благодаря ментальному учету — когда мы раскладываем деньги по категориям, у нас есть ощущение контроля. Видишь лимит на "развлечения" или "еду" и проще остановиться, когда деньги в конверте заканчиваются».

Но есть нюанс — категорий не должно быть слишком много:

«Три-пять категорий достаточно. Больше — и вы потратите слишком много сил на саму систему, а не на управление финансами».

А что насчет наличных? Анна считает, что хранить деньги в конвертах устаревший подход:

«Физические купюры действительно дают больше осознанности при тратах. Но сегодня это неудобно и невыгодно — деньги в банке хотя бы немного защищены от инфляции благодаря проценту на остаток. Лучше разделить деньги по категориям в приложении банка. Это безопаснее, удобнее и выгоднее».

🇯🇵✨Хотите понять, почему такие обычаи живут? Присоединяйтесь к курсу «Как понять Японию»: отправимся в путешествие вместе с историком, который так полюбил эту страну, что переехал туда. За 7 недель разберем историю, культуру и быт, отбросим стереотипы, узнаем, во что верят жители страны, как живут и что едят — и научимся чувствовать менталитет и атмосферу Японии, не похожей ни на что вокруг: https://levelvan.ru/l/vkxpSD

Сегодня в Японии отмечают Сити-го-сан — семейный праздник «семи-пяти-трех», когда молятся о здоровье и долголетии детей 🎎

🔸Празднуют: девочки — в 3 и 7 лет, мальчики — в 3 и 5 лет.

В современной Японии возраст считают по западному образцу, от даты рождения (маннэнрэй), однако в традиционном празднике Сити-го-сан сохраняется влияние старой системы подсчета (кадзоэдоси), при которой год беременности засчитывался за первый год жизни.

🔸История: раньше говорили, что «до семи — дети у богов». Детская смертность была высокой, и Сити-го-сан означал «переход» ребенка в мир живых.

До трех лет дети ходили с гладко выбритой головой, а мальчикам в пять лет впервые надевали хакама, девочкам в семь — оби на кимоно, вместо веревки, которую они носили до этого.

🔸Как отмечают: семьи наряжают детей в традиционную одежду и идут в синтоистское святилище на молитву-благословение.

В этот день детям традиционно делают прическу и накладывают косметику. С развитием фототехники Сити-го-сан стал еще и днем фотографирования детей.

🔸Сладость праздника: титосэ-амэ — длинные леденцы, символизирующие здоровый рост и долгую жизнь.

А уже в декабре стартует наш курс «Как получать удовольствие от искусства» — будем вместе заряжаться прекрасным зимой.

Как успехи?