Отвечает Татьяна Смирнова, эксперт курса «С чистого листа: научный подход к планам и итогам». Она предложила несколько идей, которые здорово сработают в комплексе:
🎁 Планер, блокнот, ежедневник на кольцах — это позволит добавлять и убирать блоки.
«Можно те блоки, которые заполнили, и нам что-то не понравилось, что-то не получилось, убирать, изменять подход. Это позволит не так расстраиваться из-за неудач и всегда иметь чистые новые листы в запасе».
🎁 Несколько совместных походов в красивое место, где можно вместе обсудить планы и даже вместе что-то заполнить.
«Социальное подкрепление и влияние среды очень хорошо работает. И с точки зрения мотивации нашего мозга, и с точки зрения работы в компании: это увеличивает вероятность того, что мы все-таки сделаем запланированное».
🎁 Набор для визуальной доски вдохновения. Смотрим комментарии к этому варианту подарка напрямую от лектора 👇