Однажды в жизни наступает момент, когда приходит истинное понимание, что страдание - это выбор, а не то, что происходит с тобой без твоей воли.

В этот момент ты по-настоящему свободен.

Ps. На гифке это я бегу проводить дыхательный тренинг сегодня, потому что удовольствие - это тоже выбор 😁💓

#осознанность #психология