ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ У «ОБЪЕКТИВНЫХ КРАСАВИЦ»Развиваем тему. Обещала ответить на вопросы о (НЕ)значимости реальных внешних характеристик.Я часто натыкаюсь на черно-белые заявления👇
Психологи такие:
«Внешность вообще не имеет никакого значения - это всё ограничивающие убеждения!»
А блэкпильщики & луксмаксеры такие:
«Да, только внешность и важна! И у мужчин, и у женщин. Если ты не красавец - неудовлетворенность своим телом = необходимость!»
Но мы-то с вами понимаем, что обе позиции слишком упрощают реальность.
Чо по факту?
Объективные физические характеристики действительно влияют на удовлетворенность внешностью. Это важно признавать честно.
Исследования показывают:
✅люди, чья внешность сильнее отклоняется от культурных стандартов привлекательности, в среднем чаще сталкиваются с критикой, стигматизацией и неудовлетворенностью телом
✅акне, ожирение, заметные особенности лица, последствия болезней или травм могут объективно увеличивать риск психологического дистресса
✅ луксмаксеры правы: внешность оказывает значительное влияние на социальное отношение окружающих. Я много раз писала про «эффект ореола» и «pretty privilege» (=привлекательным людям чаще приписывают положительные качества, выбирают их на сайтах знакомств и даже платят бОльшую зарплату).
👆То есть характеристики внешности — не иллюзия. Не надо, конечно, упарываться и думать, что над нами (прям как ромбики в Симс) висят баллы нашей «объективной привлекательности» (SMV).
Но реальность … просто существует. Давайте это признаем. Люди в самом деле получают очень разный социальный опыт в зависимости от веса, возраста и (НЕ)соответствия культурным стандартам привлекательности.
Но дальше начинается самое интересное👇
Связь между объективной привлекательностью и субъективным ощущением «я красив/а» оказывается … весьма опосредованной. И она уж точно слабее, чем многим кажется.
Воображаемые женщины-двойники с идентичными внешними данными могут жить в совершенно разной психологической реальности. Одна будет спокойно носить купальник, фотографироваться, сбалансированно питаться и не особо заморачиваться по поводу внешности, а вторая - чувствовать перманентный стыд за «жирные ляшки», постоянно сидеть на диетах и носить утягивающее белье…
Собственно, поэтому очень красивые женщины запросто могут считать себя некрасивыми, испытывать ненависть к своему телу… и вообще страдать от симптомов дисморфофобии.
Я не зря выбрала фото Беллы Хадид и Меган Фокс для обложки. Десятки тысяч женщин, настолько восхищаются их красотой, что приходят с их фотографиями к пластическим хирургам.
А они признаются, что сами ненавидят свое тело и постоянно хотят его трансформировать.
Меган: В моей жизни никогда не было периода, когда я любила своё тело. Никогда.
Когда я была маленькой, у меня уже была мысль: я должна выглядеть иначе.
Почему это происходит?
Ну потому что на арену выходят психологические факторы, о которых я писала в посте выше.
Давайте даже поразмышляем: почему красавицы могут страдать от неудовлетворенности телом осоообенно сильно?
1️⃣ У «генетических красавиц» чаще формируется та самая «инвестированность во внешность». У них появляется убеждение: «моя ценность напрямую зависит от того, как я выгляжу». «Чтобы быть любимой, успешной, принятой -> я и дальше должна быть красоткой!»
И именно уровень этой инвестированности часто предсказывает страдание лучше, чем сама внешность.
2️⃣ Привлекательность не просто не защищает от сравнения, она часто его провоцирует. Если внешность стала важной частью идентичности, психика начинает жить в режиме постоянного сравнения себя с другими и своеобразного мониторинга:
Достаточно ли я хороша сейчас? Не потеряла ли я привлекательность? Есть ли кто-то красивее? А чего мне не хватает, чтобы быть как эта супер модель?
3️⃣ Стандарты красоты не имеют конечной точки. Если самооценка строится вокруг внешности, мозг быстро адаптируется к любым улучшениям. Новая внешность перестает ощущаться «достаточной». Возникает бесконечная гонка за следующим улучшением. А сама эта деятельности негативно влияет на образ тела…
Продолжение следует…
LE 
