TGViewer
Learnpsy | Полина Тур Learnpsy | Полина Тур @learnpsy · 13K subscribers
Post #12580 2.99K
Спросите у Сергея Косенко

Вообще это не про какую-то психопатскую бессовестность или нарциссическое отрицание собственных косяков.

А про способность человека переживать и выдерживать чувство стыда, не разрушаясь, не погружаясь в процесс самобичевания, не превращая его в эмоциональную катастрофу.

Вы наверняка помните «вишенку на торте» терапии социальной тревожности.
Мы намеренно устраиваем экспозицию к стыду. То есть человек специально помещает себя в неловкие ситуации и убеждается, что чужие осуждающие взгляды и комментарии и последующее чувства стыда… вполне себе переносимы.

Так мы атакуем и разрушаем убеждение: «я этого не переживу».
  • ❤ 145
  • 💯 29
  • 🤣 21
  • 🔥 3
More from @learnpsy
  1. Oct 7, 2026Лихо я в ночи там всё связала :) вообще если говорить про мой персональный вкус: я прям оч…
  2. Oct 6, 2026Досмотрела сериал. И вспомнила старый многосерийный фильм с Джейн Сеймур (которая «Доктор…
  3. Oct 6, 2026Post #13326
  4. Oct 6, 2026ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ vs ХАМСТВО Давайте опубликую свой пост 6 летней давности. Забавно, что тогд…
  5. Oct 6, 2026Всегда замечаю что лучшие границы у тех, кто в курсе что у других людей они тоже есть)
  6. Oct 6, 2026УНИЖАЙ & ДОМИНИРУЙ = ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? То, о чем я начала говорить в видео. Люди в тредс вдр…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →