При этом я планирую как точку отсчета хочу ее высказывание использовать.
ХОЧУ, ЧТОБЫ МНЕ БЫЛО АБСОЛЮТНО ПОХ НА ЧУВСТВА ДРУГИХ
Я много раз такое слышала. От клиентов на первых сессиях, от знакомых или просто в интернете. Что человек обычно в этом вкладывает:
Вот сейчас я «эмпат». А это значит, я очень боюсь обидеть другого человека. Меня легко развести на чувство вины и стыда. Я испытываю дикую тревогу, когда мне нужно сказать «нет». Я не умею отстаивать свои границы и заботиться об удовлетворении своих потребностей.
Мне все это не нравится! И если мне станет пох на чувства других - я тут же заживу счастливой жизнью.
И это настоооолько взгляд не туда. Во-первых, какая-то странная мечта стать бессовестным психопатом. А во-вторых, даже высоко функциональным психопатам «не пох» на чувства других. Они их очень даже учитывают и используют.
У них может быть очень развита когнитивная эмпатия. Как раз за счет этого они своих целей добиваются и успешно носят «маску нормальности».
Чуткое небезразличное отношение к чужим чувствам - это окей. И очень даже полезно. Не ставьте себе такие цели, пожалуйста.
С вашими проблемами прокачка других навыков поможет + модификация убеждений.