Сколько ж раз я была свидетелем рассуждений в стиле:
А я не несу ответственности за твои эмоции. Невозможно обидеть, можно только обидеться. Я не обязан объяснять, почему я не хочу. Не нарушай мои личные границы.
Поэтому важно быть в контакте с собой. Хорошо распознавать свои реакции. Делать реалити-чек. Знать как отрегулировать свои реакции в моменте и не упустить свои интересы в долгосрочной перспективе.
👆Это я попыталась фелигранно вспомнить про курс:) Покупайте давайте
Learnpsy.com
Learnpsy.com
Learnpsy.com